宝宝嘴唇干干的怎么办？夏天孩子吹空调怎么保湿

现在的天气异常炎热，许多孩子习惯在空调房间里度过夏天。然而，这导致了一个普遍现象，孩子特别容易皮肤干燥，尤其是嘴唇。嘴唇干燥时，应该如何缓解呢？本文将为大家介绍一些缓解嘴唇干燥的方法。

孩子嘴唇干的食物： 1. 蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应蒸熟或煮后处理，以防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 2. 水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 3. 禽肉蛋类：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。 4. 粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

这些食物既有助于保持苗条的身材，又可以美容，岂不是一举两得！

水果类及其它： 1. 桑椹：具有润肺、养肝、益气的功效。 2. 甘蔗：有清热、生津、解渴、消肿、活血、润肺、清热、利尿、通便等功效。 3. 香蕉：富含维生素B6，能促进人体新陈代谢，缓解疲劳。 4. 西瓜：具有清热、解暑、利尿、降温、润肺、清热、解渴、解暑等功效。 5. 甜瓜：有清热、解暑、利尿、降血压、美容的功效。 6. 枇杷：具有清热、润肺、止咳、解毒的功效。 7. 芒果：富含维生素A、C，有助于增强免疫力、改善皮肤质量。 8. 梨：具有清热、润肺、止咳、生津、解渴的功效。 9. 罗汉果：有清热、润肺、止咳、解渴的功效。 10. 柿子：具有润肺、止咳、解渴的功效。 11. 菠萝：富含维生素C，有助于增强免疫力、促进新陈代谢。 12. 椰子：富含维生素B、C，有助于增强免疫力、改善皮肤质量。 13. 莲藕：有清热、润肺、止咳、解渴的功效。 14. 生菱：富含钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼发育。 15. 莲子：具有养心、养颜、养颜的功效。 16. 百合：有养阴、润肺、养颜的功效。 17. 薏苡仁：具有清热、润肺、利水、健脾的功效。 18. 茶叶：具有清热、解暑、解渴的功效。 19. 菊花：具有清热、润肺、明目的功效。 20. 蜂蜜：具有滋补、润肺、养颜的功效。 21. 冰糖：具有滋阴、润肺、止咳的功效。 22. 食盐：具有清热、解暑、利尿的功效。

宝宝吹空调注意事项： 1. 空调温度在28度左右； 2. 注意室内的通风换气和干湿度（建议在空调房间喷些水雾或放置一盆清水），长时间在空调房内要注意给宝宝喂水； 3. 在给宝宝擦干身上的汗之前，最好先洗个温水澡并擦干； 4. 宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去； 5. 宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

孩子嘴唇起皮时，切勿随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给孩子湿敷嘴唇。等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合孩子使用的不含香料和色素的润唇膏，每天不限次数，随干随抹。没有合适润唇膏的话，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

当孩子患有舌舔皮炎时，皮损局部可以外用1%氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等副作用比较小的糖皮质激素。如果担心激素有副作用的话，2岁以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直至皮损完全消退。