夏天宝宝什么不爱吃饭？宝宝夏季食欲不好怎么办？

夏季气温升高，许多家长发现孩子食欲不振，不吃饭容易导致营养不良。那么，为什么夏季宝宝不爱吃饭呢？原因有很多，比如：

1. 夏季食欲减退：由于天气炎热，出汗多，影响了身体内的消化液分泌，胃肠的蠕动功能减少，消化酶的作用降低，导致人们觉得没胃口。

2. 空调影响食欲：一些年轻父母认为孩子的胃口是被热坏的，因此他们喜欢打开空调。然而，空调病中的一项影响是影响食欲。孩子的身体调节功能还未完善，从低温的空调房里一下来到高温的室外，比大人更容易得空调病。专家建议，室内外温差别超过5℃。

3. 冷饮不适宜：许多父母知道夏天不宜给孩子多吃冰淇淋、棒冰等冷饮，于是就选择用绿豆汤等家庭造的冷饮来消暑。然而，绿豆汤不能给孩子多吃，因为绿豆汤的降暑功能不错，但孩子胃口较小，吃过绿豆汤后其他食物就吃不下了。

4. 不良饮食习惯：很多家长过度溺爱孩子，不按时吃饭，导致孩子营养不良。此外，零食过多、饮食不规律等不良饮食习惯也会影响孩子的正常食欲。

那么，如何改善宝宝的不爱吃饭的问题呢？首先，家长要为孩子体内补充锌元素。锌可以促进人的食欲，如动物肝脏、海鲜等食物都含有丰富的锌。其次，要养成规律的饮食习惯。吃饭时不要看电视，以免影响进食。同时，要选择适合宝宝娇弱身体、更加温和好吸收的食品。

最后，要注意孩子的肠胃功能。夏季气温升高，容易导致宝宝食欲下降，没有足够能量储备。选择温和、分子小、更容易吸收的奶粉，少量多喂，帮助宝宝更好地吸收。此外，还可以尝试给孩子补充妈咪爱益生菌来调理肠胃。服用妈咪爱益生菌后，有助于恢复肠道正常菌群，增加各种消化酶的产生，促进肠道有害物质的分解和排泄，提高肠道对各种营养物质的吸收。

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