母乳喂养观念：奶水喂养需更高级

升级1：旧观点认为，母乳以外的食物可以满足新生儿的需求，如喝水。然而，新观点指出，母乳的渗透力与血浆相似，即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。很多人不知道母乳具有这一特点，因此即使在母乳充足的情况下，也会给宝宝喝水。然而，宝宝胃容量有限，喝太多水可能会导致消化不良和腹胀。

升级2：旧观点认为，母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。然而，新观点指出，喂奶实际上不会使乳房下垂，反而可能会使乳房变大。如果配合适量的运动，乳房会比以前更漂亮。此外，亲自带宝宝、乳汁分泌以及身体消耗的增加，可以帮助妈妈尽快恢复体形。

升级3：旧观点认为，初乳营养价值不高，不需要喂给宝宝吃。然而，新观点指出，初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需求，容易消化吸收，且不增加肾脏负担。然而，有些妈妈误解了初乳的好处，认为初乳量少、颜色不好，就弃之不用，这是错误的。

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