两岁半宝宝身高体标准是什么？95cm正常吗？

两岁的男孩子身高范围在88.9-95.8厘米，女孩子的身高范围在87.9-94.7厘米，均属于正常范围。两岁的男孩子体重范围在12.1-15.3公斤，女孩子的体重范围在14.7-14.7公斤，也都属于正常范围。

除了遗传因素，后天饮食营养、睡眠、运动等也对宝宝的身高体重有很大影响。

宝宝的身高体重不达标时，可以通过调整饮食、增加运动和晒太阳来改善。

1. 饮食：保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，特别要适当补充动物性蛋白质。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。此外，钙、磷元素和维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，是很好的促进长高的食品。

2. 睡眠：睡眠对宝宝的生长发育至关重要。在每个睡眠周期中，生长激素以脉冲形式分泌出来，影响身高的增长。

3. 运动：运动可以促进孩子骨骼、肌肉、关节和韧带的发育和功能健全。宝宝可以在床上玩腿，翻滚，爬行，或者进行游泳、跳跃和婴儿操等运动。经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

4. 阳光：宝宝生病与少晒太阳也有一定关系。不必担心晒太阳会晒伤宝宝皮肤，只要注意不要让宝宝晒太久。让宝宝多在户外活动，可以增强宝宝的体力。