宝宝尿床如何预防？摆脱难题的妙招大揭秘

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天气渐渐转凉了，又到了孩子容易尿床的季节。这让许多妈妈们感到苦恼又生气。那么，如何预防孩子尿床呢？下面，八宝网的小编为您分享一些预防孩子尿床的方法，帮助您轻松解决孩子尿床的问题。

一、防止孩子尿床方法

1. 关注孩子便秘

便秘会压迫膀胱，造成膀胱难以正常储尿，小便感增强。如果孩子排便困难，大便干结，最好带孩子看看儿科医生。

2. 使用药物治疗

醋酸去氨加压素是控制尿床（遗尿）的最常见药物，治疗儿童尿床的有效率为50%～75%。在医生指导下，可以征求药物建议。

3. 与孩子做沟通

多项研究发现，很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了失控，因而自尊受挫，自责难过。这时候，家长应该好好和孩子谈谈，帮助和鼓励他提高自信。

4. 饮食调整

儿童尿床要预防儿童遗尿症，饮食生活要先做好。

二、预防儿童尿床饮食

1. 忌牛奶、巧克力

这类食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。这会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

2. 忌刺激性食物

小儿神经系统发育不成熟，易兴奋。若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3. 白天别限饮水

对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量。要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

4. 晚餐后少饮水

下午4时以后，督促小儿控制饮水量。晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

5. 避免利尿食物

玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

三、其他预防尿床方法

1. 睡前别逗孩子

睡前不要逗孩子，不要让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。

2. 养成排便习惯

每天睡前养成把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。把握孩子夜间排尿的规律，在孩子尿床前把孩子叫醒让他排尿。

3. 进行膀胱训练

在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量。

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