母乳是否适合宝宝需求：如何准确评估母乳供应？

母乳对于新生儿来说是最为珍贵的礼物，许多妈妈会在宝宝出生后用母乳喂养孩子。然而，对于很多妈妈来说，判断母乳是否足够孩子吃成为一个难题。

一般来说，以下情况可视为母乳充足：

1. 喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，你可以听到婴儿咕噜咕噜地吞咽声。 2. 哺乳前，母亲感觉到乳房胀，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房变柔软。 3. 两次哺乳之间，婴儿感到很满足，表情快乐，眼睛很亮，反应灵敏，入睡时安静、踏实。 4. 婴儿每天更换尿布6次以上，大便每天2～4次，呈金黄色糊状。 5. 婴儿体重平均每周增加150克左右，满月时可增加600克以上。

需要指出的是，长期受到人工喂养的影响，加上乳母缺乏经验，容易让她们感到自己的乳汁不够宝宝吃。实际上，这种担忧是没有根据的。当宝宝哭闹时，家长应该根据上述指标进行分析原因，而不是简单地怀疑乳汁是否够吃。

那么，如何判断母乳是否不够呢？以下是一些情况：

1. 喂奶时听不到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吸吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。 2. 母亲常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如泉涌般往外喷。 3. 哺乳后，婴儿常哭闹不入睡，不踏实，不一会又出现觅食反射。 4. 婴儿大小便次数减少，量少，每日正常应在6次以上。 5. 婴儿体重增长缓慢或停滞。