宝宝吃饭不专心，妈妈可尝试这三个方法来引导

当宝宝吃饭时,他们总是喜欢玩玩具或看电视,很多妈妈为了让自己喂饭更加顺利,往往会纵容这种习惯。然而,这样做会使宝宝的消化不足,影响其发育,而且孩子越大,这种吃饭习惯就越会糟糕。

当宝宝会跑会跳时,他们总是妈妈需要捧着碗到处追的时刻。为了避免这种情况的发生,需要从小培养宝宝良好的吃饭习惯。

1. 良好示范

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宝宝的很多习惯都是看着父母来学习的。如果父母吃饭的时候就喜欢看手机或电视,那么孩子也希望自己也能够在这种状态之下吃饭。因此,母亲需要在孩子刚刚开始吃饭的时候就为她提供专门的位置的餐具,一家人都在十分专注的状态下吃饭。即使宝宝还不会自己吃饭,也能够感受到吃饭的仪式感。

2. 控制额外零食

有时候宝宝晃来晃去是因为她不饿,也不想吃。如果宝宝一天到晚只吃水果吃零食,嘴巴没有停下来过,在饭点也不会觉得有饥饿感。为了保证孩子在饭点有想要吃饭的欲望,母亲应该减少孩子的零食,特别是在饭前半小时就不要给孩子喂东西了,让宝宝体验一下饿的感觉,才能够在正餐中吃得自觉。

3. 增加辅食要及时

辅食不仅仅是能够增加宝宝的营养,也是在早期开始锻炼孩子自己吃饭的好时机。所以如果很晚才给孩子加入辅食,一来宝宝会因为不会咀嚼而营养吃饭,二来喜欢喝奶也不习惯吃饭。比较恰当的时机是半岁之后,妈妈就可以逐渐增多辅食的种类,让宝宝感觉到吃饭也是一件快乐的事情。