越来越多的孩子成为了“小胖墩”,这已经引起了健康专家们的关注和担忧。他们担心,儿童时期的肥胖问题可能会逐渐演变为青少年期的肥胖,最终可能导致成年期的肥胖症,从而引发一系列健康问题。
美国的研究人员们发现,儿童肥胖症与婴儿在哺乳期时的体重有密切的联系。他们呼吁家长们要科学喂养婴儿,合理控制孩子的体重。
家长的责任: 美国健康生活新闻网在11日报道中引用了哈佛大学医学院副教授埃尔西·塔韦拉斯博士的话:“家长对肥胖症的流行趋势可能负有一定责任。”
塔韦拉斯博士补充说,当然,家长们往往是在不知不觉的情况下导致这一问题的出现。目前,我们关键的问题不是要责备家长们,让他们感到自责,而是要把问题向他们解释清楚,以防止问题继续恶化。
《肥胖症》杂志上发表的一项研究显示,目前美国月龄小于6个月的婴儿超重比例比20年前上升了59个百分点。
塔韦拉斯博士专门从事儿童肥胖症相关的研究。她在研究中发现,婴儿如果在生命早期增重过快,那么在少儿时期就更容易患上肥胖症。
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疏忽所致: 另一项研究发现,家长喂养婴儿的方式与婴儿的体重增加有密切的联系。如果家长忽视了婴儿发出的吃饱的暗示信号,或者过度喂养,就可能导致婴儿肥胖问题的出现。
美国新泽西州拉特格斯大学营养科学系主任约翰·沃罗贝教授对一些母亲在喂养婴儿时的行为进行了评估。他的研究团队跟踪调查了96名处于婴儿期的母亲,询问了她们在宝宝哭闹时会采取何种措施等问题,并观察了她们的喂养安排等细节。
结果显示,平均每天给婴儿喂8次,以及“不懂得婴儿发出吃饱的暗示信号”的母亲,她们的孩子在6个月至12个月时增重偏多。
沃罗贝教授认为,家长应该多注意婴儿发出的暗示信号,如果不确定信号的含义,就向儿科医师请教。然而,家长们往往忽视了这些信号。
科学喂养: 谈到如何克服婴儿增重过快的问题,沃罗贝建议,家长最好避免在边看电视边喂孩子。“你的注意力或许更多地被电视吸引,”他说,“最好把喂孩子当作一件事,单独认真地做。”
沃罗贝还提到,有些文化群体认为胖婴儿才健康,但这只是一些文化层面的认识。
塔韦拉斯博士呼吁家长经常与儿科医师检查婴儿的体重。在婴儿出生后的前6个月内,要为婴儿做4次保健检查,每一次都不要忘了向医生询问宝宝的体重。“父母要和医生讨论如何让自己的宝宝健康成长,”她说。
然而,家长与婴儿体重之间的联系或许在孩子出生之前就已产生,甚至更早至怀孕之前。
《妇幼保健杂志》一篇研究论文指出,孕前体重正常而孕期体重增长超过11千克至16千克的孕妇,她的孩子在3岁时超重的风险会增加。