提个醒：这3个时间段最容易突发心脏病！早知道或许有好处

文章来自www.snsnb.com网站

文章来源www.snsnb.com网站

陈斌前几天和女朋友吵架，吵完后越想越郁闷，于是跑到楼下附近一个人在喝闷酒，喝到后面心脏突然一紧，呼吸也变得非常急促，手脚也慢慢失去知觉从凳子上倒在地上，动静非常大。

好在旁边的人注意到了陈斌的异常，非常及时的进行了抢救，他也慢慢挺了过来。事后，陈斌才感到后怕，自那以后，便开始随身携带速效救心丸，生怕自己再次突发心脏病。

心脏病是生活中常见疾病之一，是由于心脏功能异常或是心脏结构缺陷引起的疾病，心脏病分很多种，比如冠心病、心肌病、先天性心脏病、风湿性心脏病等，只要涉及到心脏问题的都统称为心脏病。

在我们身边，有很多心脏病患者，其中，有一部分人是不了解自己心脏的健康情况的，并不知道自己有心脏病，这样很容易导致意外出现。

因此，了解自己的身体，掌握心脏的健康情况非常重要，当你的身体发出了这些信号时，一定要警惕心脏病！

心跳加剧

心跳，顾名思义就是心脏的跳动，正常成年人每分钟的心跳在60—100次之间，在运动时，心肌收缩力变大，舒张期的回心血量也会变多，心跳则变快。

但如果在没有任何诱因的前提下，心跳加剧持续1-10分钟，要留意是否出现了心梗，因为心跳加剧很可能是心梗的信号。

呼吸短促

由于心脏出现问题，会导致血液缺乏氧气，引起呼吸短促，甚至有头晕目眩的症状，这是心脏疾病的又一大“报警信号”，此外，这种情况要排除是否有肺部疾病，如果没有，一定要及时检查心脏功能。

手脚冰凉

心脏出现问题后，全身的血液循环都会变差，尤其是远离心脏的四肢，所以如果在正常室温下，手脚都是冰凉的话，有可能是心脏出现问题的信号，特别是在大夏天，出现手脚冰凉的情况，一定要密切关注。

焦虑失眠

心脏出现问题后会有失眠的情况，但这种失眠不同于普通的失眠睡不着，而是在半夜会突然惊醒，而后会有无法解释的恐惧感以及无原因的焦虑。

在临床上，有一些心脏病患者反映，在心梗前几个月都会突然焦虑失眠，事实上，这种情况是由于心脏供氧不足所导致的。

肩颈手臂等部位疼痛

毫无征兆的疼痛也要特别小心，心脏缺血时会发生疼痛转移，肩部、颈部、手臂等范围会感到疼痛，这是因为心脏缺血导致的疼痛信号，通过神经传递到水平相同的脊髓段区域，而且这种疼痛是不固定的，今天手臂疼，明天肩部疼，如果出现这种现象，一定要及时就医。

盗汗反胃

早期心脏病患者会出现突然的出汗和恶心，同时还会伴有疼痛、呼吸急促等症状，出现这种情况是非常危险的，没有得到及时就医的话，极大可能会有生命危险。

双脚肿胀

心脏衰竭会出现双脚肿胀的情况，临床发现，当心脏病患者的心脏瓣膜出现问题无法正常关闭时，双脚会有肿胀的现象，此外，双脚肿胀也有可能跟静脉曲张等有关。

当心脏出现问题时，身体会发出以上几种信号外，还会有其他不同的信号，比如莫名的疲劳、常常出现偏头痛、走路时腿部和腿部肌肉有绞痛感等,。

不论身体发出的信号是哪个，及时发现很重要，其次，正确及时的救治方法是降低突发心脏病病死率的关键。那么，如何急救心脏病患者？

据《日本经济新闻》在2015-2016年间对日本全国在旭劳灾医院的207名在职男女职工做的调查发现，周一上午10点，心脏病发作的数值是最高的。

调查者认为，周一上午突发心肌梗塞的几率是最大的，因为周一的工作是最忙的，心脏所承受的压力也是一周最大的，而西班牙国家心血管研究中心对800多名心脏病患者做出的研究数据也证实，早上6点到中午12点这一阶段的病患数量最多，并且病情更严重。

美国哈佛大学指出，早上身体分泌肾上腺素较多，导致血压急剧上升，加上整个晚上没有喝水，血液比较浓稠，这个时候最容易发生栓塞。

此外，12月也是心脏病的高发期，因为12月天气较为寒冷，人们运动量降低的同时，饮水量也减少，这加大了身体血液循环的不流畅，也加剧了心脏病的发生。

在发现心脏病患者或是突发心脏病时，做好急救措施是非常重要的！

心外按压：发现心脏病患者时，应当第一时间拨打120，如果心脏病患者颈部两侧脉搏波动减弱，或是出现没有脉搏时，要立即做心外按压，这是心跳骤停的黄金救命动作，按压的部位在胸骨的下三分之一。

要注意的是，按压时，需要配合人工呼吸一同进行，在心外按压时每分钟按压次数是80-90次，按压深度为4-6厘米。

服用阿司匹林：如果有明显的心梗症状，可以服用阿司匹林，但要留意服用的药量，300毫克的阿司匹林才能达到急救的作用，并且不能服用肠溶片。

在服药时应嚼碎，尽快让药物发挥急救的作用，突发心肌梗死的患者及时服用阿司匹林能够降低23%的死亡率。

舌下含服硝酸甘油：与阿司匹林不同的是，硝酸甘油对明显心绞痛有很好的效果，含服一片硝酸甘油不管用的话，可以等5分钟后再次含服一片。

但不论是哪种急救方式，一旦发生心脏病，一定要及时就医，对于突发心脏病，抢救时间越早，成功率越高，后遗症和并发症也越少。