【试管移植后可以吃榴莲吗?榴莲的营养价值表介绍】很多姐妹在做完试管婴儿孕检14天后,对日常食用的水果和饮食都会格外的注意,所以都很好奇孕妇能不能吃榴莲,因为听说有些人吃了会拉肚子,怕对宝宝有不好的影响。
试管婴儿移植后能吃榴莲吗?
试管婴儿移植后是可以吃榴莲的,孕妈妈们不要过于担心,可以适量吃一些,另外榴莲本身含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、脂类等营养物质,对于孕妇的身体是有好处的。
在移植14天后孕检成功并保胎期间,孕妇虽然可以吃榴莲,但要注意适量食用,因为榴莲含有较高的热量和糖分,500克果肉就含有500千卡的热量,如果孕妇经常食用榴莲进补,容易导致血糖升高,胎儿体重增加。
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试管婴儿移植后孕妇可以吃榴莲,适量食用榴莲有利于胚胎的健康发育,而且榴莲含有丰富的植物性蛋白质,含有人体必需的氨基酸,营养非常丰富,所以移植后可以适量食用榴莲。
孕妇吃榴莲的功效与作用
榴莲富含蛋白质和维生素,营养丰富,除含糖量高外,还含有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等,比较适合孕妇和产后妈妈食用。
1、榴莲含有丰富的蛋白质蛋和脂类,对机体有很好的滋补作用,是水果类营养的良好来源,孕妈妈吃了也会对身体起到一定的滋补作用;
2、榴莲有一种特殊的气味,而且这种气味有开胃、促进食欲的功效哦,其中榴莲还含有的膳食纤维还能促进肠道的蠕动,我们都知道孕妈妈的食欲会比一般人差,这刚好对孕妈妈也是有用的;
3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等,其营养丰富,非常适合孕妇和产后妈妈食用;
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4、榴莲中含有大量的各种维生素,榴莲中含有的维生素A是促进人体生长所必需的元素;
5、所含的维生素C能增强人体免疫力,预防感冒。
榴莲的营养价值介绍
榴莲含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,可以补充孕妇身体营养,促进消化,防止便秘,有美容养颜、祛风散寒等功效,对孕妇和胎儿不会有影响,孕妇在怀孕期间可以食用:
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
热量 | 147.00千卡 | 维生素B6 | 0.14毫克 |
蛋白质 | 2.6g | 脂肪 | 3.3g |
碳水化合物 | 28.30g | 叶酸 | 116.90微克 |
膳食纤维 | 1.7g | 维生素A | 3微克 |
胡萝卜素 | 20微克 | 硫胺素 | 0.2毫克 |
核黄素 | 0.13毫克 | 尼克酸 | 1.19毫克 |
维生素C | 2.8毫克 | 维生素E | 2.28毫克 |
钙 | 4毫克 | 磷 | 38毫克 |
钾 | 261毫克 | 钠 | 2.9毫克 |
碘 | 5.6微克 | 镁 | 27毫克 |
铁 | 0.3毫克 | 锌 | 0.16毫克 |
注:以上为榴莲的营养成分,每100克的含量数。
总之,孕妇是可以吃榴莲的,但不宜吃太多,以免吃多了血糖升高。产妇、哺乳期可以适量吃,宝宝可以吃,但不能吃太多,吃完要多喝水,帮助消化,否则很容易上火。
试管移植后可以吃榴莲,因为榴莲是一种滋补的水果,孕妇适量吃有滋补身体的作用,移植后14天吃还可以增加移植的成功率,但是凡事都要适量,不宜吃太多榴莲。