试管移植后12天能吃草莓吗？草莓的营养价值表介绍-生育帮

　　【试管移植后12天能吃草莓吗？草莓的营养价值表介绍】有的姐妹好奇试管婴儿移植冷冻囊胚后12天能吃草莓吗，其实孕期的饮食禁忌真的没有那么多，类似草莓这种水果在生活中是可以吃的，只要饮食均衡，是不会影响胎儿发育的!

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　　试管移植后12天能吃草莓吗

　　试管婴儿移植冷冻囊胚12天后，就已经可以知道自己是否怀孕了，这个时候，饮食上不宜吃辛辣刺激和含油脂较多的食物，所以可以吃草莓，适量吃草莓对于孕妇的健康是非常有益的。

　　对于准妈妈来说，草莓具有调理肠胃和贫血、促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘和痔疮等功效。孕妇吃草莓要注意形状，畸形草莓不能吃。

　　无论是冷冻胚胎还是囊胚移植，准妈妈都可以吃一些草莓，一般不会对胎儿的发育产生影响，而且孕妇吃草莓可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮等。

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　　孕妇吃草莓的功效与作用

　　孕妇是可以吃草莓的，孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺、健脾和胃的功效。

　　1、草莓是人体必需的纤维素和类黄酮等成分的重要来源，常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长都有很好的保健作用;

　　2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对大脑和智力发育很有帮助;

　　3、草莓中含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，还能促进消化液的分泌和肠胃蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属，帮助人体排毒，提高免疫力;

　　4、很多妈妈在怀孕期间会有牙龈出血的症状出现，这就是维生素C缺乏症。每百克草莓中含有50-100毫克维生素C，比苹果和葡萄高10倍以上。维生素 C 能消除细胞间的松弛和紧张，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻而富有弹性。

　　草莓的营养价值介绍

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　　移植后的准妈妈吃草莓有5大好处，主要是可以明目、补血、润肺、通便和抗癌，另外孕妇吃草莓还有利于胎儿的发育，所以说草莓是孕期非常健康的一类水果：

　　注：以上为草莓的营养成分，每100克的含量数。

　　所以孕妇是可以吃草莓的，但要注意适量，不过不建议吃反季节草莓，经过暖棚种植的草莓含有一定的激素，对胎儿不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外，草莓采摘时需要平整，不要选择形状怪异的草莓。

　　夏天是草莓成熟的季节，这个时候准妈妈可以适当吃一些草莓，草莓中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，并且含有一定比例的铁元素，对于贫血的朋友很有帮助。

话题：

试管移植后12天能吃草莓吗？草莓的营养价值表介绍