【试管移植后可以吃李子吗？李子的营养价值表介绍】最近，有试管婴儿移植13天后验孕成功的姐妹问，孕妇能不能吃李子，因为恰逢夏季李子上市，很多准妈妈担心李子对胎儿不好，就忍住了吃李子的冲动。
试管婴儿移植后能吃李子吗?
其实，移植后怀孕真的没有这样的饮食禁忌，你已经移植13天，孕检成功，就赶紧奖励自己，想尽快吃李子!只要你没有食物过敏，试管婴儿前后的饮食和正常饮食是一样的，没有什么特殊要求。
总之，试管婴儿移植后可以吃李子，适量吃李子对身体有好处。移植后13天验孕成功在怀孕初期可能会有一些早孕反应，而李子可以促进肠胃蠕动，增加食欲，是非常不错的一种水果。
试管婴儿移植后可以吃李子，但要适量。李子营养丰富，含有微量蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、甘氨酸等营养成分，非常适合孕妇食用。
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孕妇吃李子的功效与作用
李子适合大部分人群食用，新妈妈也可以食用，可以滋润皮肤，补充营养。但是肠胃不好的妈妈要控制食量，否则不仅伤胃还伤牙，不利于身体的恢复，以下是李子的功效与作用：
1、李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化，预防孕期便秘，增进食欲，有利于孕期营养的补充;
2、适量吃一些李子有很好的美容效果，孕妇吃李子可以防止孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处;
3、李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血的人也可以多吃;
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李子的营养价值
李子富含多种营养成分，包括VC、VB、氨基酸、胡萝卜素等，能增进食欲、帮助排便、预防贫血等，功效颇多。不过，李子果酸含量较高，孕妇不宜多食，否则会伤胃，可能引起不适：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 36大卡 | 蛋白质 | 0.7克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 碳水化合物 | 7.8克 |
| 膳食纤维 | 0.9克 | 维生素A | 25微克 |
| 胡罗卜素 | 0.4微克 | 视黄醇 | 90微克 |
| 硫胺素 | 0.03毫克 | 核黄素 | 0.02毫克 |
| 烟酸 | 0.4毫克 | 维生素C | 5毫克 |
| 维生素E | 0.74毫克 | 胆固醇 | 0毫克 |
| 钾 | 144毫克 | 钠 | 3.8毫克 |
| 钙 | 8毫克 | 镁 | 10毫克 |
| 铁 | 0.6毫克 | 锰 | 0.16毫克 |
| 锌 | 0.14毫克 | 铜 | 0.04毫克 |
| 磷 | 11毫克 | 硒 | 0.23微克 |
注：以上为李子的营养成分，每 100 克的含量数。
对于胎儿也是有好处的，李子是水果中的 "美容大师"，孕期吃些李子，李子中的大量氨基酸有利于胎宝宝形成洁净的皮肤。
试管婴儿移植后13天可以吃李子吗，本来李子就含有丰富的营养物质，孕期适量吃一些不仅可以预防长斑、皮肤干燥，还能预防贫血等等，功效相当多。
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