子宫内膜薄怀孕了怎么保胎？医生推荐的5个有效方法-生育帮

女性怀孕之后，子宫内膜在孕激素的作用下会逐渐增厚，发生分泌期变化，对于受精卵着床和发育有帮助。有一些女性在怀孕之后却发现有子宫内膜偏薄，这种情况可能会影响到正常的着床，容易造成流产。那么，子宫内膜薄怀孕了之后该怎么保胎呢?

子宫内膜薄怀孕保胎的方法

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通常而言，比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-12mm，如果子宫内膜薄，即意味着种植的“土壤”贫瘠，会导致受精卵难以着床，造成女性受孕困难，这类女性如果怀孕，也要格外注意保胎，下面是具体保胎方法。

1、保证充分休息

子宫内膜偏薄的女性怀孕之后，务必要进行充分的休息。根据身体状况的具体情况，必要的时候要卧床休息，尽量减少活动，特别是较重的体力活动，休息好了才能让胚胎获得更好的发育环境。

2、调节日常饮食

子宫内膜偏薄的女性怀孕之后，在饮食方面需要加强营养，可以多吃一些富含天然雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等各种豆制品，都对子宫内膜增厚会起到一定的帮助。

3、保持良好心情

子宫内膜薄女性怀孕后要控制好自己的情绪，不要过于激动、紧张、焦虑，平时应该注意每天开开心心的。好的心情，对于胚胎的健康发育有帮助，能减少因为子宫内膜偏薄引发的流产。

4、注意避免同房

子宫内膜偏薄的女性，在怀孕之后前三个月是非常危险的一个时期，这段时间要绝对不能同房，平时也要减少对子宫方面的刺激，减少子宫收缩而引发的流产等。

5、进行规范治疗

有子宫内膜偏薄的女性怀孕后可能会出现流产的迹象，所以必要可注射黄体酮素进行保胎治疗，不过一定要在专业医生的指导下有序开展。

总之，子宫内膜薄的女性怀孕容易引发流产、早产等，因此孕妇要注意保护好自己的子宫，可以通过上述方法减少不良妊娠的风险指数，从而更大几率生下健康的宝宝。

子宫内膜薄怀孕了怎么保胎？医生推荐的5个有效方法