女朋友痛经咋办

月经过后，要加强补充营养。30岁以上女性，用乌鸡和八珍汤熬制；30岁以下女性，配山药30克，枸杞2汤匙，红枣10颗(待籽)，生姜2片，乌鸡1只，月经结束后可连续喝汤3天，可达到滋补的效果。

经常听到有人问，女朋友痛经怎么办？痛经是困扰大多数女性的问题，影响她们正常的工作、生活和学习。有些重症患者疼痛，甚至呕吐腹泻，坐立不安，浑身出汗。痛经有原发症状，也有继发症状。我们来看看痛经期间不能吃什么食物，痛经有什么影响。

由于女性经期的特殊性，经期应少吃，最好不要吃以下食物:

(1)生冷食物，如冰淇淋、梨、香蕉、菱角，因为它会导致血寒凝滞，气血不通。

②辛辣食物，如辣椒、胡椒、胡椒、丁香、肉桂等。

③影响生殖功能的食物，如茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁等。其中，羽衣甘蓝“耗气养血”(《本草求原》)，蕨菜“食人多，鼻闷鼻暗。”(《食疗本草》)，火麻仁“损伤血管，顺精”(《食疗本草》)，尤其不能吃。

月经过后，要加强补充营养。30岁以上女性，用乌鸡和八珍汤熬制；30岁以下女性，配山药30克，枸杞2汤匙，红枣10颗(待籽)，生姜2片，乌鸡1只，月经结束后可连续喝汤3天，可达到滋补的效果。

痛经的症状和影响；

月经期间及月经前后，腹部或腰部疼痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛、撕裂痛，甚至腰骶背部疼痛，常伴有乳房疼痛、肛门肿胀等症状。随着月经周期的推移，严重者可出现恶心呕吐、冷汗、手脚冰凉，甚至晕厥。

痛经检查可以发现痛经的一些病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。其他检查，如血沉、白带细菌培养、b超盆腔扫描、子宫输卵管造影术、诊断刮宫，最后宫腔镜、腹腔镜检查，都可以尽早确定痛经的原因。

痛经不容忽视。一定要及时去医院检查，查明原因，对症下药。另外，痛经患者在日常生活中一定要注意不要吃冷食，即使是三伏天也要注意喝温水。痛经发生时，如果疼痛严重，也可以吃点止痛药，但不能长期吃止痛药。