成年了父母还干涉太多很痛苦，成年如何摆脱父母控制

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亲子话题一直备受社会关注，尤其是孩子成年了跟父母的沟通障碍是越来越大。如现在许多年轻人成年了父母还干涉太多很痛苦，那么现实中，成年该如何摆脱父母控制，真正成为一个独立的人呢？到底要怎么样才能过好自己的人生，又能不与父母冲突？

在现实中，成年人与父母在一起确实不能做到跟小孩子那般一样，因为这是成年人与成年人的对话了，想要彼此都开心，需要建立在一定规则上。如：

1、需要学会沟通。想要摆脱父母的控制，不能采用强硬的方式，应该心平气和地与父母进行沟通，让父母知道你已经长大了，很多事情都能够自己解决，切忌沟通语气不要过硬。

2、需要表达意见，作为成年人需要学会跟父母表达自己的意见，需要表达自己需要空间的愿望，同时也理解父母对自己的关心，也给出一些父母关心自己的空间。

3、学会证明自己。如果还是学生的话，可以选择住宿的方式摆脱父母的控制，如果是工作者，则可以在外面租房子，向父母证明自己在生活上可以独立完成。

当代很多人与父母关系僵硬，主要还是在沟通上，以上建议几点需要做好。