汤臣倍健牛初乳加钙，为儿童冬季增添活力

钙质是人体骨骼的主要成分，这意味着什么呢？人的一系列生理活动都依赖于骨骼。而且儿童正处于生理发育期，对钙的需求远远大于成人，所以儿童补钙更为重要。但据国家第四次营养调查数据显示，我国有50%的儿童缺钙，[1]究竟是什么原因造成儿童普遍缺钙？小孩缺钙的时候，应该怎么补充呢？那汤臣倍健牛初乳钙片如何呢？咱们一块儿去了解。

为什么中国儿童普遍缺钙？

我国儿童的膳食结构主要以植物性食物为主，这些食物本身的含钙量较低，而且还含有植酸和草酸，这些物质都会与人体内的钙质形成不溶性钙盐，影响人体对钙质的吸收利用。不仅如此，长期偏爱吃高热量食物，这种不合理的膳食结构会导致体内脂肪含量增加，给小肠的消化功能增加负担，从而影响小肠对钙的吸收。[2]

除此之外，孩子容易出现挑食厌食等不良行为，导致钙的摄取不足，容易导致体内缺乏钙。再者如果家庭烹调，爱好重盐口味，会使血液中钠离子含量升高，导致血液中钙元素流失。[2]

怎样补钙？

1.食用含钙食品

想要补钙，优先考虑从日常饮食中摄取。奶类不仅含有丰富的钙质，同时也很容易被人体吸收。儿童除每天喝牛奶外，还可多吃豆类，特别是豆腐中钙含量较高。另外，芝麻、虾皮等食物也含有相当多的钙质，家长做菜时可以用这些食物调味，不仅味道好还能补钙。

2.多晒太阳

多在户外晒太阳，可以增加体内维生素D的转化。补钙少不了维生素D，它能促进肠道对钙的吸收，提高人体吸收钙的效率，并起到维持血钙的平衡的作用。在晒太阳时，也可以适当进行运动，也可以提高人体免疫力。

3.吃牛初乳加钙片

牛初乳加钙是特含牛初乳成分的钙片，它所添加的碳酸钙是一种钙含量非常高的钙源，可以很好地帮助儿童补充所需的钙质。

牛初乳是母牛分娩后3天内分泌的乳汁，其营养价值远高于牛乳，而且其钙含量也十分丰富。此外，它还有比普通牛乳多60倍的免疫球蛋白lgG，这种物质可以与病原微生物等抗原结合，形成抗体，从而有助于提高儿童的免疫力。父母可以给孩子常备，在上学的路上可以嚼着嚼着，就能补充双重营养。

但市场上的产品琳琅满目，哪个牌子比较好呢？这里给大家推荐汤臣倍健牛初乳加钙片。

这款产品以优质牛初乳粉和碳酸钙为原料，精制而成。是国内知名品牌汤臣倍健专门为4岁以上人群所打造，每100g含有2.97g的免疫球蛋白和9.65g的钙质，给孩补充营养提供双动力。而且产品专门设计成卡通包装，牢牢抓住了儿童的审美，咀嚼片也是可爱的小熊造型，还有淡淡奶香味，嚼起来像是在吃糖果，大大增加了孩子的食用兴趣，让家长省心不少。

因为钙在人体内是不能自己合成的，而且它在人体内也会以不同方式流失。因此，对于处于成长期的儿童，补钙尤为重要，一旦缺钙就会造成不良影响。作为家长平时需要给及时给孩子补钙，而汤臣倍健牛初乳加钙这样能随时随地补充营养的产品，值得各位家长们选择。

参考资料：

[1]黎鹰. 钙营养缺乏及合理补钙.

[2]《保健食品产品手册》