女性在孕期运动要注意这几种现象
2022-01-01 08:08:59
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科学适当的孕期运动可以帮助胎儿和母亲健康，但如果运动中出现以下现象，应立即停止！恶心
运动后，孕妇可能会感到恶心，因为你的胃里积累了太多的乳酸，这是肌肉代谢的副产品。如果休息一段时间后仍然感到不舒服，最好去医院检查。
头晕
如果孕妇在运动或运动后感到持续头晕，甚至出现视力模糊、头痛等症状，可能是严重贫血或其他疾病。休息一段时间后，如果仍感到头晕，应及时就医。
心跳过快
如果你的心跳过快，感觉说话不顺畅，或者出汗过多，你应该适当调整你的锻炼方式和强度，因为你可能锻炼得太多。如果休息后心脏仍在快速跳动，应立即接受医学检查。
阴道出血
孕妇在运动过程中，遇到阴道出血，应立即停止，并立即到医院检查治疗，如有紧急情况应立即就医。
视觉模糊
如果孕妇在运动中感到视力模糊，可能是脱水导致血压骤降，心脏负荷过重。此外，视力模糊也是子痫的前兆，可能对婴儿有害。因此，无论什么原因导致视力模糊，准妈妈都应该立即去医院检查。
昏厥
如果孕妇在运动过程中晕厥，当然不仅仅是运动。只要孕期晕厥，就要注意，及时就医。这个时候很可能是因为你的大脑没有足够的氧气，宝宝有缺氧的危险。
胸腹反复锐痛。
这可能是由于运动期间韧带拉长或宫缩引起的，尤其是当反复疼痛的间隔接近时。在这种情况下，应立即就医，让医生检查婴儿。
液体从阴道流出。
如果孕妇在运动过程中感到内衣湿润，热液从阴道流出，她们必须去医院。羊水很可能破裂，这是分娩的迹象。
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