半年后,宝宝的生长发育速度加快,是最需要及时补充铁、锌、钙等微量元素的时候。当然,最好的辅食是米粉,如果宝宝每天能保持600ml的奶量,配方奶粉中可利用的铁约为5.2~7.1mg,其它主要来源于米粉等辅食。所以在选择米粉的时候,建议选择含铁量比较高的。尤其是面对市场上众多的米粉品牌,很多妈妈会犹豫不决,怕选错米粉,不利于宝宝的成长。所以,当情况发生时,不妨看看婴儿米粉前十名的榜单,再做选择也不迟。
婴儿米粉排行榜10强
1、特福芬Topfer有机米粉,2、嘉宝Gerber米粉,3、亨氏Heinz米粉,4、伊威米粉,5、雀巢Nestle米粉
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6、禧贝Happybaby米粉,7、贝因美Beingmate米粉,8、圣元米粉,9、合生元米粉,10、健康时代米粉
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婴儿米粉的正确冲调与食用方法
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1、米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
2、搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。
3、搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。
4、冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失,比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。