【干货】做好试管前准备，好孕离你更近一步

2020年，一场新冠病毒席卷中华，很多人的试管助孕计划不得不往后推，一些人因此产生了焦虑情绪。尤其是需要分秒必争的高龄人群，焦虑更甚。但是其实我们也可以在这段时间可以在身体和精神上的都要做好充分准备，从而获得更高的成功率，真正做到磨刀不误砍柴功。

做试管婴儿之前需要做哪些准备呢？

01

试管婴儿技术

阶段1

促排卵，增加卵泡数量，这个阶段患者将多次前往医院进行血液检查和阴道超声检查。

阶段2

一旦卵子成熟，就开始微创手术进行取卵。胚胎师准备卵子或者精子放在培养皿中，进行受精；对于精子质量较差的患者，则通过将单个精子注射到每个卵子中来受精，这个将精子注射进入卵子的过程叫做“单精子卵胞浆内显微注射”也就是二代试管婴儿技术。

阶段3

02

多胎妊娠

如果胚胎植入时植入多个胚胎，IVF会增加多胎分娩的风险，也意味着可能有较高的早产风险。

卵巢过度刺激综合症

由于促排注射的生育药物，可能会出现腹痛、腹胀，恶心，呕吐和腹泻等症状，静这个风险的发生率很低。

流产

尽管使用试管婴儿治疗的女性流产率与自然怀孕妇女的流产率相似，但随着母亲年龄的增加，流产率会增加。

取卵过程中的并发症

异位妊娠

也就是宫外孕，这种情况发生在受精卵着床在子宫外，通常在输卵管中。使用试管治疗的女性中约有2％至5％会患有异位妊娠，这个比例和自然妊娠的发生比例接近。

03

试管婴儿治疗是相对费用较高的治疗。国内的治疗一代在5万、三代在8万左右。海外试管，泰国在10万左右，美国在20万左右，医保及保险是不报销的。治疗费用包括：

①生育药物

②最初的生育检查

③超声波检测

④验血

⑤常规试管婴儿手术费用

⑦胚胎冷冻费用

⑧PGD/PGS筛查、诊断费用

⑨一些特殊的费用，对无精症的患者可能涉及睾丸穿刺手术、以及试管前一些妇科手术，如宫腔镜手术等

04

获得家人的支持

IVF是一个漫长的过程，需要每天进行注射促排卵针剂，并进行多次检查，在IVF治疗期间，寻求家人的支持。如果有家人学会注射生育激素，在治疗过程中就会很方便；IVF治疗的不适反应包括注射部位的皮肤刺激、腹胀、乳房胀痛、头痛和恶心。在IVF周期中，还需要定期去医院确认进展及卵巢反应，这些都需要家人的强有力的支持。试管婴儿治疗，是家人互相支持的过程，有了家人的支持有助于舒缓试管婴儿治疗带来巨大的心理压力。

得到家人的支持很重要

05

加入社交群体

试管婴儿进周

01

检查、检查、再检查

02

测试伴侣生育能力

在试管进周前，伴侣需要在任何IVF治疗开始前进行精液分析，以检查伴侣的生育问题。

在进行IVF治疗之前，您和您的伴侣还需要接受包括HIV在内的传染病筛查、内分泌检查。

另外，有流产史的女性，还需进行免疫系统的检查；如果有遗传病史，还需进行染色体核型检查。

调整日常作息与饮食

01

服用膳食补充剂及高蛋白营养物

以下是超过500名成功患者使用过的营养补充菜单。

02

适度日常体育锻炼

运动调理

03

保持健康的睡眠时间

为了提高成功率，应该在第一次IVF周期前至少四到六周进行良好的营养和健康保养，包括保持健康的睡眠时间，保证每晚睡眠时间8到9个小时。

04

尝试在完全黑暗中睡觉

这种方式可以改善身体的褪黑激素产生，褪黑激素是一种有助于健康卵泡发育的激素，通过健康的睡眠周期自然获得褪黑激素比服用褪黑激素补充剂更为有效。

05

高质量，低脂肪的食物

饮食要健康低脂肪、高质量，食物要含微量元素铁、钾、镁，同时保证绿叶蔬菜，水果，蔬菜，钙和蛋白质的摄入量。保持健康的饮食，可以保持健康的体重，丰富健康的营养不仅可以保持合理的体重也有利于提高卵子和胚胎质量。

06

限制咖啡因和酒精摄入量

就像自然备孕一样，生活中应该限制摄入咖啡因、避免饮酒或吸烟、在开始接受试管

婴儿治疗之前，确保身体处于最健康的状态。

保持良好的心态

试管婴儿技术虽然发展很快，但也不是每个人都能成功，特别是随着年龄的增长，获得成功的机会更低！

美国女性生育健康专家JosieBouchier说过这样一句话，做试管婴儿你需要3个月的准备时间，因为卵子的成熟需要这段时间，但是如果你只有一天时间来准备，那么就请深呼吸吧！这比任何药物能更快地消除体内的压力，你可以随时随地进行：在医生就诊期间，促排卵期间，取卵期间、胚胎移植期间....

IVF的过程可能会有压力，较低水平的生理压力会带来更高的成功率，不要忘记你的深呼吸！

文章来源www.snsnb.com网站