孕妇能不能吃海棠果

　　海棠果是一种很常见有很美味的水果，这种水果同时还具有健脾养胃的作用，因此深受很多人的喜爱，那么你知道孕妇能吃海棠果吗，海棠果有什么功效和作用，下面一起来了解。

　　孕妇能不能吃海棠果？

　　孕妇能吃海棠果，海棠花含有许多的营养元素，如糖元、多种多样营养元素、有机酸等，可以填充身体所必须的营养元素，提高身体功效，提升对病症的抵抗力。热值、蛋清、人体脂肪、糖原与糖类与碳水化合物、膳食纤维、维他命D 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、不饱和脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰这种营养元素一个都很多。准妈妈吃海棠果还能具备健脾养胃的作用，之重要归功于之中的维生素、有机酸以及按质的多种多样成分，她们能提高胃肠对食物进行消化，从而保证健脾养胃的功效。

　　偏向妈妈的好处

　　海棠果含有许多的叶酸，可以避免孕妇贫血，缓解早孕反应，减轻不适，但倘若孕妇本身有胃病等胃部不适病症，建议少吃。

　　对胎儿的好处

　　海棠果中的叶酸可以避免小宝宝唇腭裂等身体表层发育畸形、促进胎儿中枢系统的成长发育、还能够避免胎儿的贫血，全方位保证孩子健康发展趋势。

　　海棠果有什么功效和作用？

　　海棠果性平、味辛酸溜溜，入脾、胃二经；有生津止渴，健脾养胃治腹泻的功效；主冶消化不良，积食肚子胀气，肠胃病胸痹心痛以及痣疮等病症。海棠果的花、根、果实均可当药，能祛风湿、舒肝理气舒筋活血，主冶风湿疼痛、足藓水肿、吐泻导致的转筋、女性不孕症，泌尿系感染等症。

　　生津止渴：海棠花含有糖元、多种多样营养元素及有机酸，可帮助填充身体的细胞内液，从而具有生津止渴的预期效果；

　　健脾养胃：海棠果中维生素、有机酸成分较为多种多样，能帮助胃肠对食物进行消化，故可以用以治疗消化不良积食肚子胀气之病；

　　涩肠止痢：海棠花味辛酸溜溜，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛治腹泻，和终断痢之作用，可以治疗胸痹心痛下痢，大便搪薄等病症；

　　补充营养元素：海棠花中蕴含有很多身体必需的营养元素，如糖元、多种多样营养元素、有机酸等，可给予身体营养元素，提高人体免疫工作能力。

　　汇总：准妈妈服食海棠果不适宜太多，海棠果中有很多糖分，服食过多有造成糖尿病人的风险性。