备孕吃什么容易怀女孩

生育帮版权文章

有些人想要男孩，有些人想要女孩。其实，从科学的角度来说，改善生女孩的方法还是有很多方法的。很多人都知道，想要生女孩，可以注意饮食。那么，如果你想要一个女孩，你在怀孕期间应该多吃什么？不知道，过来。

想要生女孩的夫妻可以尽量合理安排吃适当的酸碱性食物，以调节女性血液中的酸度，增加阴道的酸度，有利于生女孩。而且男性可以多吃碱性食物。

1、女性可以多吃酸性食物

为了增加生女孩的机会，女性可以在怀孕的前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体的酸性状态，有利于X精子和卵子的结合。常见的酸性食物有：

强酸性食物：蛋黄、奶酪、糖制糕点或柿子、鲻鱼子、鲣鱼；

酸性食物：火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉；

弱酸性食物：白米、花生、啤酒、酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅等。

2、女性可以多吃富含钙和镁的食物

在怀孕的前3个月吃富含钙和镁的食物也可以增加生女孩的几率。因此，想要生女儿，不妨多吃豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙食物，以及黄豆、绿叶蔬菜等含镁食物，坚果和海藻。

3、男性可以多吃碱性食物

豆类：青豆、黄豆、红豆、豆腐；

蔬菜：生菜、土豆、竹笋、洋葱、香菇、菜花、海带；

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。