孕妇尿频该怎么办_孕妇尿频应注意什么

　　在怀孕期，发生尿频病症是很常规的状况，特别是在怀孕初期和孕晚期。假如孕妈妈发生尿频状况，这会使孕妇的日常生活遭受明显的危害，影响到工作中，还会危害到睡眠质量及其宝宝的生长发育，为了更好地降低尿频给孕妇产生的困惑，掌握一些尿频的忌讳是很必须的。那麼，孕妇尿频的忌讳有什么？我将详解。

　　孕妇尿频应注意什么？

　　留意一、怀孕期间不必忍尿

　　憋尿对身体健康是非常不利的，不但是对平常人如此，对孕期的女性而言也更要留意。由于身体存储小便的膀胱有一定的拉伸性，并且膀胱尺寸也因人有所不同的，如果是膀胱不大的人，在小便愈来愈多时后不按时的排出来，便会使膀胱就被撑大，非常容易造成膀胱丧失延展性，这时要恢复正常就很艰难了，并且小便长期性积在膀胱，非常容易产生病菌引起尿道病症，乃至也有很有可能造成糖尿病。

　　留意二、怀孕期间应防止仰卧

　　有一些准妈妈在怀孕初期和末期非常容易发生尿频，针对这类孕妇，提议在休息时间的情况下最好采用侧卧姿态（孕妇哪一种睡觉姿势比较好？），要防止选用仰卧的姿态入睡或是歇息，由于侧睡不但可缓解孑宫针对尿道管的挤压，与此同时，还具备预防肾盂、尿道管囤积小便发生感柒的状况。

　　留意三、怀孕期间应用卫生巾不可以很久

　　针对怀孕期间女性而言，经常的尿感会令人烦心，假如孕妈妈没能及早的尿尿，也有有可能发生尿裤子了的状况，尤其是在孕晚期，那样的情形也是较为普遍的，为了防止这类难堪发生，有的孕妇很有可能会应用垫卫生巾或是是垫姨妈巾，我提示诸位准妈妈，卫生巾和姨妈巾不可以应用很久，有尿感的过程中就应积极主动排出来。

　　留意四、怀孕期间少吃利尿食物

　　无论在一切阶段发生尿频的孕妇，在尿频较为多次的阶段，就应当少吃利尿食物，如：无籽西瓜、蛤利、伏苓、东瓜、昆紫菜、车前草、蒲公英根等，在晚饭后，还需要降低饮水，牛乳最好是也别喝了，由于这极易造成孕妇在晚上晚上起夜，非常容易危害到睡眠，假如睡眠质量差，不但会直接影响到自身，还会危害到宝宝的生长发育。

　　女性在怀孕的时候发生尿频的情形是常规的，假如怀孕期间尿频严重影响到自身的睡眠质量与生活的情况下，孕妈妈一定要引起重视，积极主动减轻，如果是发生尿频、憋不住尿及其尿疼的情况下，就需要当心是不是尿道病症，以防伤害到宝宝的身心健康。

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