孕妇精确测量胎动的必要性

　　胎动是胎儿身心健康的主要指标值，因而，在怀孕期孕妇评定和精确测量自身的胎儿也是很必须的。尽管去医院可以依靠超声设备来观察胎儿在宫颈内发展的情况，包含胎动的情况，但是因为孕检频次比较有限，我提议准妈妈或是要掌握自身在数量胎动。下边可能详细介绍怎样看待胎动，及其计算胎动。

　　孕妇精确测量胎动的必要性

　　孕妇在家里自主精确测量胎动，不但能掌握胎儿的近期情况，还能有效的减少胎死宫腔内的概率。特别是在针对高危妊娠，如妊娠期高血压综合症、妊娠糖尿病、过期妊娠或别的胎儿生长发育出现异常的孕妇来讲，密切关注胎动就变得愈发至关重要了。

　　何时可以测算胎动？

　　通常在孕期6个月后，准妈妈就可以自动测算胎动频次了。有一些准妈妈是工薪族，日常生活较为繁忙，这就必须寻找合适自身的计量检定方法。

　　提议在餐后歇息时，挑选舒服的姿态躺下来，头顶部稍高，致力于胎儿的主题活动，测一下一定时间段内的胎动频次。有时候胎儿会挤压在父母的背面或肋巴骨处，姿势较不显著。

　　胎动频次尽管关键，异常时也不必焦虑不安

　　胎动尽管可以体现胎儿的身体状况，但也是较主观性的觉得，因而准妈妈也不必过度焦虑不安。假如一天到晚都担忧胎儿是不是胎动不足、出了问题，不但会增多精神压力，危害正常的工作中，还会继续影响日常作息时间，间接的也会危害胎儿的正常的生长发育。（胎动出现异常的病症有什么）

　　在一些孕期实例中，孕妇觉得胎儿主题活动经常得话，一般会被判定为胎儿状况平稳；当孕妇感觉胎动降低时，先别着急，可吃点物品后再观查30-40分鐘，假如此刻胎动频次依然非常少，乃至终止了，请马上就诊，以保证胎儿的安全性。

　　贴近产期时，胎儿主题活动较少，但最少12小时以内胎动应超过10次。即使胎动记数仍在正常情况下的范畴内，只需有些许转变，或是要记下来，由于这通常是出现异常胎动的逐渐。

　　假如觉得胎动与平常明显不一样，当在12小时以内胎动低于3次，或较前一日胎动数降低了一半以上，乃至终止，表明胎儿很有可能有什么问题，请找医生咨询。

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　　如何计算和精确测量胎动？

　　(1)晚饭后歇息时，记录下来1小时内胎动的频次，一周后通常可以发觉，小宝宝在同样时间段中每小时的胎动频次类似，可将此纪录做为标准，以后假如发觉胎动显著不如之前，乃至终止，就需要赶紧联系妇科医生，分配做进一步的胎儿评定查验。

　　(2)在吃了午饭或晚饭后，向左边躺，测算发生10次胎动必须的時间，超出10次就可终止测算。在饭后，胎动10次需要的時间大多数不容易高于20分鐘，非常少超出1小时。假如1-2小时以内胎动仍不够10次，应寻求帮助医师。

　　(3)数一数每小时的胎动频次是不是在3次以上，或测算一共的胎动频次，一般最少会出现10次。

　　(4)大白天，假如最少已觉得到10次胎动，就可以终止记数。