孕妇可以吃雪糕吗_孕期吃雪糕会怎么样

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　　炎炎夏日，雪糕是许多年轻朋友的解暑上品，气温到了30°以上，吃着冰冷的甜滋滋雪糕，十分舒适，也十分消暑，但是针对早已孕妇妈妈们，可馋死了，孕妇能吃雪糕吗？雪糕那麼凉，是否会对宝宝造成不太好的干扰呢？许多母亲有那样这样的担忧，尤其是怀孕早期的母亲，更担忧那麼凉的雪糕会很容易造成小产，我为您详尽解释。

　　雪糕的营养元素

　　雪糕关键由3种成份构成，在其中人体脂肪占7%～16%，绵白糖14%～20%，蛋白占3%～4%，雪糕所含人体脂肪关键来自于牛奶和鸡蛋，有较多的大豆卵磷脂，可释放出来乙酰胆碱，对提高人的记忆能力有协助。

　　雪糕中含有糖原，由牛乳中的乳清蛋白和各种各样水果汁、果浆中的葡萄糖及其绵白糖构成，在其中的有机物、丁香紫和多种维他命，可以给身体给予所必须的营养元素。

　　除开以上这种营养成分，雪糕中还含有乳或奶制品、蛋或蔬菜制品、甜味素、香气剂、增稠剂及食品色素作原材料，孕妇吃雪糕的过程中还要考虑到这种。

　　孕妇能吃雪糕吗？

　　很多人都觉得冰冻食品的病原菌一定被超低温杀死了，服用很安全性。实际上冷冻的食品类，如雪糕也很有可能含有病原菌，造成“雪糕病”的产生。就拿李斯特菌而言，在超低温条件下仍可生存繁育，它可以环境污染电冰箱中的雪糕、鸡、火腿肠、奶、蔬菜水果等，孕妇一旦感柒可导致小产、畸形胎儿。除此之外，孕妇在夏天还需要防“冷食病”和“电冰箱病”。雪糕吃多了会产生肚胀、腹痛、焦躁不安等病症；电冰箱并不是无菌检测箱，一些嗜冷菌、黄曲霉菌抗低温，某些电冰箱乃至有伤寒杆菌，可造成腹痛、拉肚子等急性肠胃炎，因此孕妇妈妈最好是要克制自己吃雪糕的冲动，将风险减到最少。

　　孕妇吃雪糕的风险有什么？

　　1、孕妇肠胃功能较差，吃过多的生冷食物后非常容易使肠胃毛细血管忽然收拢，消化液代谢降低，消化吸收作用减少，发生腹痛、拉肚子等病症。胎宝宝对冷的影响十分比较敏感，当孕妇过多食入冷饮后，胎宝宝有焦躁不安的反映。

　　2、孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并伴随浮肿，假如吃太多雪糕之类的冷食，血肿的毛细血管忽然收拢，血夜降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在喉咙、支气管、鼻内、牙科里的细菌与病毒趁机而人，造成嗓子疼哑、干咳、头疼等。比较严重时可以造成呼吸道感染。

　　3、雪糕中含糖份较高，吃太多非常容易造成血糖高。

　　4、冷冻的食品类也很有可能含有病原菌，电冰箱并不是无菌检测箱，一些病菌有可能会感染到雪糕上，孕妇吃后也许会造成腹痛、拉肚子等急性肠胃炎。

　　网友有关“孕妇能吃雪糕吗”的探讨

　　网友一：自然能吃完，夏季不要吃并不是要馋死尸呀，少吃点，不是说禁吃。

　　网友二：冰物品，尽量不要吃，一，含有生长激素；二，温度差很大，对小宝宝不太好。

　　网友三：尽量不要吃，会影响胃的。

　　网友五：我就吃完，但是是在中后期吃的，我们家小宝宝各个看到都说白白嫩嫩的。

　　网友六：尽量避免吃辣椒的也有凉的食品类，但假如您有的时侯特別的爱吃，那麼就少吃一点，不容易有何危害的。

　　酷热的夏天，对比平常人，孕妇更老是出汗发烫，如果有一根雪糕消暑最舒适但是了，并不是不能吃，可是要尽可能抑制，冰凉的雪糕对胎宝宝的刺激性或是很大的。