夫妻在备孕期间千万别做这些事

　　备孕期间不可以做的有什么？有着一个良好的习惯获益终生，允许一个良好的习惯也提升怀孕的几率，下边一起来看看准备怀孕夫妇要改正什么不良习惯？

　　许多年轻人的两口子都觉得备孕期是件非常简单的事儿，不用做很多的提前准备就可以成功生下身心健康的宝宝。殊不知并不是这样，备孕期并不是件容易的事，仅有备孕期间搞好了，创造的宝宝才会更为身心健康。

　　下边跟十月来一起看一下，有哪些事儿是在备孕期间不可以做的？

　　男士洗桑拿

　　在未提前准备要宝宝前，男性朋友有时候会去洗桑拿或长期的驾车坐到热座垫上。

　　但当要想生宝宝时，孕爸就需要过去3个月逐渐不可以洗桑拿了，也需要防止驾车時间太长。

　　由于超温的气温会直接影响到男性睾丸的造精作用，造成授精品质降低，危害宝宝的身心健康。

　　应用美白护肤品

　　许多女性在孕期再次应用美白祛斑霜等带铅的护肤品。

　　去黄美白越好的护肤品含铅量越高，假如妈妈身体内含铅量多，必定导致宝宝患多种病症，如注意力不集中、智力障碍、缺铁性贫血等。

　　因此，孕期的妈妈们最好是少用这种带铅护肤品。

　　防电脑辐射

　　“电脑上、手机辐射究竟是否会危害宝宝呢

　　是否不可以触碰手机上、电脑上了?”诸多准妈妈们为此愁眉不展。

　　据世卫组织的调研，电脑辐射、手机辐射会提升女性小产率，但并沒有表明会提升出生婴儿的畸型率。

　　因此，假如妈妈们不安心，有效的方法便是：可以带一个罩衣，那样就能阻拦70%的X射线，防止损害宝宝。

　　烧菜用加碘食盐还缺碘

　　“我家烧菜时要的是加碘食盐，可为何还缺碘呢?”许多妈妈都指出了这一困惑。

　　妇产科医院以前对1000名孕妇做过调研，轻微缺碘的孕妈妈有30%，5%中重度缺碘，而重度缺碘便会造成小产。

　　许多家庭炒菜时都习惯性在烧菜全过程里放加碘盐。

　　黄教授说，这类方法极易造成碘蒸发，看起来补了碘，其实缺碘。

　　恰当的作法是：在菜炒过后再放加碘盐，那样碘不容易蒸发。平常也可多吃些海鲜产品补碘。