怀孕后预防流产要注意不良生活习惯！

　　孕期不容易，每一个准妈妈都期望自已能成功产下小宝宝。因而，准妈妈们在怀孕期不能大意，在日常生活中要时时刻刻留意这四个方面，保证自身和宝宝的营养健康与安全性。

　　早怀孕期间尽量减少夫妻生活

　　尽管在临床上，并不注重严禁怀孕期间的夫妻生活，可是提议女性在怀孕初期或是应当尽量减少。由于经常的夫妻生活，有时会引发孑宫的明显收拢，比较严重时乃至将会致使小产。

　　防止焦虑不安、焦虑情绪

　　有一些准妈妈在怀孕期过度焦虑不安、焦虑情绪，感觉自身都还没做好当母亲的提前准备。在这样的情况下，医师及亲人要有目的性地对它进行心理状态上的疏通，让准妈妈保持稳定的心态。

　　更改不良习惯

　　吸烟、饮酒乃至嗜酒，这种在怀孕期间全是严苛严禁的。备孕期的女性在孕期以前，必须提早一年以上戒烟酒。临床医学上对现磨咖啡并沒有严谨的限定，可是不建议太多喝。

　　除开准妈妈，孕爸的不良习惯也应当戒掉，由于男性精子反射体出现异常也会造成流产。孕爸如果有许多不良习惯，例如吸烟、饮酒、日常生活不规律性或是存有其它病症，很有可能会造成精子数量少、畸型乃至精子形成出现异常。

　　不接触有毒化合物

　　要防止太多接触有X射线和有毒化学品的自然环境，例如农忙时节要防止接触有化肥的自然环境。假如迫不得已要接触那样的自然环境，谨记要做好安全防护，不可以接触到有毒的化合物。

　　怀孕期，准妈妈们一定要保护好自己，避开风险源和异常的生活方式，为宫腔内小宝宝造就一个安全健康的生长发育自然环境。