怀孕前喝黑豆浆的好处，有哪些注意事项

1.黑豆浆推动排卵日，调整雌性激素

有利于调整雌性激素，并且带有各种营养元素和营养物质，能提升子宫内膜厚度，可以相互配合维生素E，有利于提高卵巢的功能。

2.血压高患者常饮黑豆浆有益处

黑豆的食用价值和作用：研究发现黑豆具备温补肾阳、强筋壮骨、暖胃肠、清目活血化瘀、利湿祛毒的功效，也是盈润皮肤、乌须黑头发之上品。黑豆带有充足的维他命、蛋黄素、核黄素、黑色素细胞和称之为“生活素”的生长激素。在其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量等同于肉的7倍以上，对人体的营养健康保健、防止衰老抗衰老、养颜美容，提高活力活力的作用是非常大的。

3.别的

常吃黑豆，能清理血管垃圾，滋养肌肤，减缓衰老，尤其是对血压高，心脏疾病，及其肝部层面的疾患有益处。

1.不必空着肚子喝黑豆浆，空腹喝黑豆浆会防碍营养的消化吸收;

2.黑豆和白菜一起吃，会干扰身体对钙的消化吸收;

3.黑豆和猪同吃，会减少二者的食补作用;

4.黑豆和补钾药一起吃，易发生胃肠痉挛及心率失常等病症。

1.好孕汤

原材料：川芎 50克， 金银花茶(也就是别名的2花)15克， 大枣十颗 , 黑豆一把， 老红糖2两， 生鸡蛋三至五枚

作法：川芎和金银花茶用沙布包裹和其他几种一块儿放锅中像煮药一样，末了料汁够一碗就可以了。随后把汤喝过，大枣，黑豆，生鸡蛋统统吃了。铭记要在月经第一天服用，这一点一定要保证。(无需刚1出血就服用，出血后大半天上下服用就可以。)

生鸡蛋洗清理，煮1会议后砸碎鸡蛋壳，像茶鸡蛋一样，再煮，直到料汁接到一碗便可。有人说放金银花茶不太合适，可以没放，其他仍旧。

在这个时间范围吃，結果会更好：在月经第一天服用，出血后大半天上下服用就可以。

2.黑豆汤

效应：促卵泡发育、补充胶原蛋白

泡一个夜里，随后煮开汤或许温火一小时上下，黄豆就比照软了，天天吃50颗上下就着一小碗汤，喝六-七天(从YJ完后以后)

3.黑豆糯米粥

效应：改进黄体功能不足

用材：黑豆30克、檽米60克

作法：将黑豆、檽米洗清理，放到锅内，放水适度，用温火熬成粥。逐日服用。

在这个时间范围吃，結果会更好：PL 后体温升高后喝。

备孕成功经验喝黑豆浆这篇文章就为各位讲解到这儿，期待能对您有些协助!最好是我在这里祝你健康助孕!

文章来源生育帮