月经是女性身体的晴雨表，你弄懂它了吗？

本文由来自生育帮

　　月经，别名“大姨妈”，是女性们最重要的“亲朋好友”了。月经来啦，身体烦；月经不来，内心更烦！因为它的常规是否，也在一定水平上象征着女性们的身体身心健康。

　　5月28日是全球生理期环境卫生日，也许，你还是不太掌握你的“大姨妈”！

　　一、月经是怎么来的？

　　月经的建立实际上是子宫发育的过程。子宫每一个月都是有一批子宫发育，可是通常仅有1个卵子能生长完善、排卵日，排卵后要是没有怀孕，随后产生月经，“大姨妈”接踵而来。以后又逐渐下一个周期时间，挑选新的成熟卵泡生长发育发展壮大，循环往复。

　　二、月经期内有哪些忌讳吗？

　　有关月经，有很多所说的忌讳，例如月经期内不可以洗头，要不然会经痛或头疼的，那样造成许多女孩在这段时间不敢随便洗头，可是这一忌讳确实科学合理吗？

　　实际上，头皮和身体别的肌肤一样都必须完成外皮交替的，洗头不仅是洗掉头皮上的植物油脂，与此同时也是在清除头皮上掉落的死皮体细胞（头皮屑）。

　　假如较长时间不洗头，白屑和植物油脂混和有味道，不但影响到形象气质，并且也有很有可能会致使脂溢性皮炎，发生发痒、部分皮肤炎、造成大量白屑等病症。

　　何况，现阶段并沒有研究表明来大姨妈的情况下洗头会造成经痛或头疼。因此，来大姨妈时，该洗就洗，同样，冲澡也是可以的。

　　三、痛经怎么缓解？

　　90%以上的经痛是原发的，元凶是前列环素。

　　现阶段市场上常用的止疼药，能高效抑止前列环素的生成和释放出来，从而缓解疼痛。布洛芬、芬必得等类非甾体抗炎药，不必担心会“成瘾”。原发性痛经提议从月经月经来潮前2天逐渐，不断吃药2～3 天，千万别随意坚信一些所说的“民间偏方”。