孕妇使用电脑需要防辐射吗？

健康的身体和生活方式是非常重要的，孕妇在怀孕期间更应注意平时的生活习惯。孕妇在怀孕期间应多加注意平时的生活习惯。孕妇在怀孕期间应多注意平时的生活习惯。

孕期如何正确使用电脑

注意防辐射

喜欢上网的人，在怀孕的前3个月尽量忍住网瘾，尽量少接触电脑。怀孕期间，要尽量避免接触电脑。如果你想在孕期接触到电脑，你可以选择在孕期接触电脑。根据 辐射的累积效应，长时间在这样的显示器前工作会对人体造成伤害。怀孕的前3个月是最关键的，如果宝宝看到肚子外面的强辐射，就不乐意留在子宫里。所以除了减少与电脑接触的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇装，最好在电脑上也装上防辐射罩。

时间不宜过长

孕妇每周接触电脑的时间不宜超过20小时，防止因久坐造成盆腔血液淤积，要放松心情；要注意电脑和座位的坐高与胎儿健康发育有关。另外，要注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、肩部、颈部、背部等部位的疼痛，因此，孕妇在工作一小时后应休息10分钟，或做间歇运动。注意，身体和电脑通常保持一臂以上的距离。孕妇需要防辐射吗

是的

不要让电器堆积在一起

不要把家用电器放在太集中的地方，也不要太频繁地一起使用，特别是电视、电脑、冰箱不要集中放在卧室，以免使自己受到过量辐射的危险。

不要呆在电脑后面

电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕的背面对着人，因为电脑的辐射最强的是背面，其次是左右两侧，但屏幕的正面是最弱的。你可以穿上防护服（防辐射内衣或防辐射围裙）来防止辐射。

用水吸收电磁波

房间要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最佳介质，所以可以在电脑周围多放几瓶水。但是，必须只用塑料瓶和玻璃瓶，千万不要用金属水杯。

减少待机时间

当电器不使用时，最好让它们处于待机状态，因为这样会产生微弱的电磁场，时间长了也会积累辐射。

及时洗脸洗手

电脑的荧光屏表面有很多静电，其聚集的灰尘会转移到脸部和手部的裸露皮肤上，时间长了容易出现皮疹和色素沉着，严重的甚至会出现皮损，所以使用后要及时洗脸洗手。

补充营养

计算机操作人员应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子，以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充体内的维生素A和蛋白质。你也可以多喝茶。茶叶中的活性物质，如茶多酚，对吸收和抵抗放射性物质有好处。

怀孕期间哪些辐射对孕妇有影响？

说到生活中的辐射，大家最关心的是手机、WIFI，其次是微波炉、高压电线等。很多孕妇选择穿防辐射服来避免或减少生活中无处不在的这种辐射，希望通过这种方法来保护子宫内的胚胎，其实这是一种误解。要知道，辐射是不会导致胎儿畸形的，顶多是产生热量，给人一种发烧的感觉，这些都是非电离辐射，这种辐射是不会致畸的，所以没有必要穿防辐射服，更何况如果真的有辐射，光穿防辐射服是没有效果的，医院里的防辐射服可以是铅衣，即使这样也不能完全避免辐射。