孕妇哭对胎儿有影响吗？为什么怀孕后易情绪不好

在怀孕期间，由于手对生理因素的影响，孕妇往往会有很大的情绪。而胎儿情绪不好或多或少会对胎儿产生一定的影响。孕妇在怀孕期间的情绪容易导致胎儿发育不良，影响孩子的智力等。那么，孕妇在怀孕期间哭闹对胎儿有什么影响，如何调整孕妇的情绪。

一．孕妇在怀孕期间对胎儿有什么影响？

1. 胎儿发育不良 许多孕妇在怀孕期间对胎儿有更多的期望和猜疑，从而导致各种心理压力和负担，影响了她们的好心情。在各种压力下，孕妇的情绪很不稳定，可能会因为一点小事而哭泣，严重影响腹中宝宝的健康成长和发育。除了压力之外，生活中的一些环境刺激和噪音或气味也会导致孕妇的各种不良情绪和不舒服的反应。孕妇在怀孕期间，如果不及时治疗，可能会导致胎儿畸形，甚至死亡。因此，孕妇在怀孕期间，一定要多加注意，不要让自己的身体受到伤害。

2.影响孩子的智力 研究发现，怀孕期间情绪很不稳定、经常哭闹的孕妇，其孩子的智力会受到严重影响。这是由于母亲心情不好或兴奋时，心脏的活动会受到影响，肺活量减少，因此每次收缩时能通过心脏泵出的血液量减少，导致流向母亲身体器官的血液减少。如果胎盘长时间得不到血液的滋养，它就无法将营养物质和氧气输送给婴儿，如果情况严重，可能会导致流产或早产。即使宝宝出生了，宝宝的智力也会受到严重影响。怀孕期间，最重要的是能有一个好的心情。

3.胆小和脆弱 许多母亲不知道，她们的孩子出生后之所以情绪不稳定，胆小和脆弱，是因为你在怀孕期间没有有效控制情绪。很多孕妇在怀孕期间经常整天郁郁寡欢，动不动就哭，这种情况会导致腹中的胎儿也受到这种不良情绪的影响，从而导致孩子将来在与人打交道时性格脆弱。因此，专家提醒，在怀孕期间，孕妇应尽量使自己的精神处于平和愉快、放松的状态。原因是古代的胎教学说强调要排除邪念，保持心静。

4.体重减轻 专家在研究中发现，如果孕妇在怀孕期间经常哭泣或情绪不稳定，胎儿在子宫内就会更加活跃，在怀孕后三个月的时候，胎动比平时多三倍，最多是正常数字的10倍。如果胎儿在子宫内不断不安和躁动，就会过度紧张，出生时比一般婴儿轻1-2磅。如果婴儿在怀孕期间哭闹，不仅体重会变轻，而且身体也会出现功能障碍。

5. 流产和早产 孕妇在怀孕期间长期的精神紧张或情绪控制不好，会使身体和生理发生很大的变化，再加上很多孕妇对分娩的恐惧，会导致孩子的性格异常，情绪低落，出生后消化系统功能紊乱，如果这些情况不及时处理，会导致早产或早产的发生。在此，我想说的是：如果你的孩子不在你身边，那么你的孩子也不会在你身边，你的孩子也不会在你身边。

2.准妈妈变得敏感和哭泣的原因有哪些？

1. 不能适应生理上的变化 随着怀孕月份的增加，准妈妈身体的各个部位都在不同程度上持续增重，尤其是肚子越来越大，屁股越来越大，腿越来越粗，静脉曲张和妊娠纹也随之而来，这让爱美的准妈妈感到恐惧，担心产后无法恢复。这样一来就会变得更加郁闷。身边的一些准妈妈也曾在孕期痛痒中哭过，如牙痛治不好，只能忍着，即使半夜痛也睡不着，如肚子痒，又不敢涂药，不敢抓，又气又急地哭。其实，这并不是撒娇，更多的是对于从未面对过的困难，一时无法适应。在此，我想说的是：

1.有的人对自己的行为不以为然，认为自己的行为是 不务正业。

2、产检后的一些不良结果让准妈妈忧心忡忡。怀孕期间，我们要经历大大小小的产检，前期要检查宫外孕和葡萄胎，中期要做唐氏筛查、B超检查畸形和糖筛，后期要定期监测宫内胎儿的各项情况和指标是否正常，在这一系列过程中。难免会遇到检查结果不理想的时候，一个看似很小的检查指标或者医生的一句简单的话，都可能让准妈妈思考和担心很久，担心宝宝会不会健康，担心分娩会不会顺利，我自己也经历过这样的磨难，但最后发现没有问题。这种忧虑的反复积累，外人可能看不到，但会使准妈妈情绪不稳定。

3.除了 准妈妈 的身份外，孕妇自然还保留着怀孕前的 员工 和 妻子 的身份。我是一个很有责任心的人。张女士说，我是一个很有责任心的人。张女士说，我是一个很有责任心的人，我是一个很有责任心的人。这种压力会对孕妇的心理和生理产生不利影响。

4、体内激素变化引起的莫名其妙的情绪（抱怨、委屈、烦躁、伤心等）

三、准妈妈在孕期如何保持良好的心态和好心情？首先，家庭和环境很重要。要为胎儿提供良好的生长环境，妈妈的家人要为她们创造一个温馨、宽松的环境，给予足够的理解和关心，让她们保持良好的心态，健康安全地度过孕期。其次，自我调控更重要。准妈妈自己也要保持足够的理性，及时发现自己的异常情绪，及时疏导。建议妈妈们尝试这些方法。

1. 孕妇的情绪受怀孕情况、环境因素、生活中的重大事件影响，也受个人修养的影响。心胸狭窄、斤斤计较的人，在怀孕期间更容易疑神疑鬼，常常情绪低落、闷闷不乐。而心胸开阔、志向远大的准妈妈，即使在困难或不利的条件下，也能保持乐观、快乐和精力充沛的心态。因此，孕妇一定要保持乐观的情绪，加强修养，理智地控制自己的情绪。

2、孕期不要对自己或他人过于苛刻，要把自己的要求和期望调整到适当的、符合实际的水平，避免期望越大、失望越大而产生挫败感。

3.寻找健康安全的方式发泄心中的烦恼或委屈或愤怒，一定要及时发泄，可以找亲友倾诉，接受他们的建议；也可以直接找矛盾的对象心平气和地谈一谈，解开心结，消除误解；或者通过写信或写日记的方式倾诉心中的苦闷和悲伤。任何不良情绪都是越早疏导越好。

4、不要总想着让自己烦恼或难过的事情，强迫自己把注意力转移到其他方面，如看电视、听音乐、读书、去野餐等。5、放松练习在情绪低落难以解决时，尽量放松全身，可以做一组放松练习，具体步骤是：从手到头再到脚趾，先让肌肉紧张起来，然后再慢慢地逐部分放松，这是一套很简单的放松练习，但可以很好地帮助准妈妈减少原来强烈的不良情绪。以上是对孕期哭泣对胎儿有什么影响的介绍。如果孕妇经常哭泣，情绪消极，体内的化学变化会直接影响到胎儿的正常发育。