绝经几年后，卵巢功能完全消失

　　?男人和女人都会经历衰老。对于女性来说，决定身体衰老速度的一个重要器官是卵巢。卵巢的衰老与女性身体的衰老密切相关，女性到了一定年龄就会进入绝经期。你需要做的第一件事就是找出。

　　我的意思是说，如果你是一个人，那么你就应该去找一个人，而不是一个人去找一个人。

　　一般来说，中国女性的平均绝经年龄在50岁左右，绝经意味着卵巢衰老，进入老年阶段。但是，如果有的女性在50岁之前就出现绝经，一般是指40岁之前，或者长期闭经并伴有一些绝经前的症状，可以诊断为卵巢早衰。绝经后卵巢功能丧失的时间因女性而异。

　　绝经后，卵巢变得更小更硬，但组织仍然存在。卵巢处于衰退状态，不再周期性地产生雌激素和孕激素，也不排卵。更年期分为两种类型：过渡期和绝经期。从过渡期开始，卵巢的功能会逐渐下降，这种现象完全消失大约需要两年时间。

　　此外，绝经后一般需要十年左右的时间，卵巢功能才会完全消失，妇女才会进入老年。然而，每个人的身体状况不可能，所以消失的时间相对来说有很大差异。

　　绝经后如何用饮食来保养卵巢

　　目前，对于卵巢功能的衰退还没有特效药物，建议大家多注意自己的生活方式，养成良好的生活习惯，不要熬夜、抽烟，可以从饮食方面入手，以有效延缓卵巢衰老。

　　1、适当服用维生素C和维生素E：研究表明，每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，可使卵巢癌的发生几率降低50%。也可以通过服用药丸或制剂来补充，需要根据意愿来服用。

　　2、补充叶酸。妇女应在日常饮食中增加富含叶酸的食物。经常吃富含叶酸的食物的女性比很少吃叶酸食物的女性患卵巢癌的机会要少74%。叶酸富含在绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物食品中。

　　3. 注重高钙饮食：调查结果显示，每天食用高钙食物的人将比那些没有摄入足够钙质的人的卵巢癌发病率低46%。