宫寒不容易怀孕吗？

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　　最近，很多女性患者问我们。平时怕冷，是宫寒吗？怀不上孩子是宫寒吗？子宫寒是不是不容易怀孕？宫寒是一种很常见的女性疾病，很多人担心宫寒会影响怀孕。今天，我们就来谈谈宫寒与怀孕的关系。

　　宫寒不容易怀孕吗？

　　所谓 宫寒 是中医的一个概念，指的是子宫寒冷。但是，中医的子宫与西医的子宫不同，它的范围更广，包括子宫、卵巢和其他很多器官。利用中医理论，子宫寒冷是指妇女的肾阳不足。

　　临床上发现，子宫寒冷的妇女不容易怀孕，但这并不意味着子宫寒冷就一定不孕。宫寒的女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、经期腹痛、经期手脚冰凉等。所有这些症状都会影响排卵、子宫内环境和卵子的受精。例如，一个有宫寒的女孩几乎一年没有来月经，通过B超检查会发现这些女性没有排卵，这当然会导致不孕。

　　如果宫寒不是太严重，输卵管没有堵塞，排卵正常，没有妇科炎症，一般不会影响怀孕。虽然女性宫寒不是什么严重的疾病，但它会引起很多问题，影响健康和日常工作。

　　另外，子宫温度过低不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在备孕前有必要调节好子宫的环境。需要注意的是，长期的宫寒会造成气血运行紊乱，经络瘀滞，从而导致子宫肌瘤、囊肿的发生，这些都可能影响自然怀孕，建议宫寒的女性在怀孕前需要调理身体。

　　如何调理宫寒

　　1、饮食调理：宫寒的女性建议日常饮食注意，慎吃寒凉之物，多吃热性食物，如羊肉、洋葱、韭菜、坚果等。也可以借助中药进行调理，帮助治疗宫寒。

　　2、多运动：运动可以加速身体的血液循环，还可以增加抵抗力，运动后会感觉全身发热，对子宫寒冷很有帮助。

　　3、调整作息时间：千万不要熬夜，大家都知道晚上是感冒最重的时候，尤其是女性，不要熬夜，有一个好的睡眠才能增加自己的免疫力，抵御感冒。