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黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克一起粉碎成粉，每天加糖两次，每次服5克。
淮山枸杞炖猪脑：淮山30克，枸杞15克，猪脑一个，加水炖服。
山药红枣粥：酸枣15克，山药30克，大米适量，煮粥食用。
黑豆桂圆粥：黑豆100克，红枣30克，桂圆肉15克，大米适量，煮粥食用。
川断猪尾汤：杜仲25克，川断20克，猪尾煮熟，去渣留汁，加料吃猪尾，喝汤。
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杜仲猪腰汤。杜仲25克，威灵仙15克，猪腰一对，洗净切开去筋膜，将药物粉碎后放入猪腰内扎紧，煮熟后去掉药渣调味，吃腰汤。
黑豆粥：枸杞子30克，核桃仁5个，黑豆150克，大米适量，煮粥加糖食用。
莲肉首乌粥。首乌50克，莲子30克，糯米适量，煮粥时加红糖食用。
