肾虚怎么调理？吃什么可以治疗肾虚？
2022-08-24 13:50:07
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肾虚大多是多年积累的疾病，所以在治疗上不能急于求成，不要盲目进补，应该采取缓慢的方式进行治疗。如何调理肾虚？由于肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚等不同类型，所以有不同的方法和不同的药物来补肾、养肾阴、益肾气、填肾精等等。而采取中药配合食疗的方式治疗肾虚是比较合适的。但前提是，患者最好了解自己属于哪种类型的肾虚，然后对症调整。
菖蒲猪肾粥：菖蒲9克，五味子12克先煎，去渣留汁，再加葱白7根，大米适量；猪腰一对一起煮，加料食用。
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黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克一起粉碎成粉，每天加糖两次，每次服5克。
淮山枸杞炖猪脑：淮山30克，枸杞15克，猪脑一个，加水炖服。
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山药红枣粥：酸枣15克，山药30克，大米适量，煮粥食用。
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黑豆桂圆粥：黑豆100克，红枣30克，桂圆肉15克，大米适量，煮粥食用。
川断猪尾汤：杜仲25克，川断20克，猪尾煮熟，去渣留汁，加料吃猪尾，喝汤。
杜仲猪腰汤。杜仲25克，威灵仙15克，猪腰一对，洗净切开去筋膜，将药物粉碎后放入猪腰内扎紧，煮熟后去掉药渣调味，吃腰汤。
黑豆粥：枸杞子30克，核桃仁5个，黑豆150克，大米适量，煮粥加糖食用。
