高龄备孕饮食注意事项，高龄备孕要做哪些检查

在备孕期间，高龄女性要比其他女性更注意调理身体，做好日常饮食的安排，才能更容易受孕，所以各位孕妈咪要做好准备。

高龄备孕饮食注意事项

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　　1、温热的鹌鹑汤。温鹌鹑汤具有温肾固脉的功效，可用于治疗体虚、宫寒、不孕者。月经干净后5天左右，按方子做了两罐阿胶红枣。我坚持每天下班回家后冲泡一杯，喝完后立即感觉浑身暖洋洋的。这个汤可以温暖子宫，促进怀孕。

　　2、阿胶红枣。这个方法比较适合气血不足的女性，主要针对月经量少、颜色不正、头晕、手脚冰凉等症状，如果气血不足，会影响受孕。

　　如何制作。处理阿胶的方法，用说明书上推荐的方法，最好是用药物粉碎机;将一斤左右的红枣放在盆里，一盒准备好的阿胶，倒入蜂蜜，再加少量的水，刚好盖住红枣，大火蒸两个小时，放在冰箱里备用。如何食用。每天用食勺挖一勺，放入热水中服用，如果能在办公室喝上一天，就会感到全身温暖。

高龄备孕检查

　　1、B超检查。通过B超检查，可以清楚地了解自己的子宫、宫颈、卵巢和输卵管的健康状况，评估自己的子宫和双侧附件是否适合受孕。

　　2. 妇科检查。通过妇科检查，可以了解受检者是否患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，可以减少高龄妊娠时宫外孕或前置胎盘等不良妊娠的发生。

　　3、血液检查。通过血液检查，可以了解受检者的身体状况，是否有遗传性或传染性疾病，从而评估受检者的身体状况是否适合生育。

　　4、检查全套畸形。妇女年龄越大，生出畸形儿的概率越高。如果全套畸形检查的结果不正常，受检者应等到异常项目正常后再准备怀孕。

　　5、抗体检查。如果检查结果为抗精子抗体、抗卵磷脂抗体或抗子宫内膜抗体阳性，受孕后流产的机会也会增加。

　　6、乳腺检查。如果受检者患有某些乳腺疾病，在怀孕期间身体会受到变化的影响，会加重乳腺疾病的病情，所以最好先治疗乳腺疾病再准备怀孕。

科学备孕方法

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