孕妇不能吃什么肉？孕妇吃鱼的注意事项
2022-12-15 14:59:57
作者：
166人浏览
不同的食物有不同的营养价值，对不同的人可以产生不同的影响。孕妇有特殊的健康状况，许多常见的食物需要格外注意，因为不当的饮食不仅会影响孕妇，也会影响胎儿的健康。
1、田鸡
田鸡又叫牛蛙，因其生活环境和进食习惯，体内可能携带寄生虫，或被重金属污染，这样的高温烹煮亦不能杀灭，食品安全得不到保障，所以不建议准妈妈食用。
2、螃蟹
螃蟹是寒凉性食物，且还具有活血化瘀的作用，孕妇食用，尤其是吃的多了一点，就很容易造成流产。所以要忌吃，特别是蟹爪。
3、甲鱼
甲鱼虽然含有丰富的蛋白质，但同时其也具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤，若孕妇食用的话，就会抑制胎儿的生长，甚至易造成流产或胎儿生长不全。
4、兔肉
本文由snsnb.com提供
不建议孕妇吃兔肉，并不是因为会导致胎儿兔唇，而是因为兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，多食损元阳，不利于保胎，所以孕妇应该忌食。
鱼肉富含优质的蛋白，与许多的微量元素，并且都是胎儿发育的必要物质，但是孕妇吃鱼的注意事项也非常多，但是大家都知道孕妇吃鱼的注意事项有哪些吗
1、稻田或者紧靠稻田的塘、堰养殖的鱼农民种稻要施用一定量的农药或杀虫剂，这些有害物污染田水，进而潜入鱼体而蓄积起来。研究表明，鱼类对农药与杀虫剂的蓄积力强，耐受性高，活蹦乱跳的鱼体内所蓄积的农药量完全可能导致人体尤其是胎儿中毒。其中，鱼头的危险性最大，孕妇更要避开。
2、厂矿尤其是化工厂附近水域里的鱼工业废气、废水、废渣不断排放到这些水域中毒害鱼类，致使鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，孕妇食之自身可能没多大问题，但胎儿敏感性特强，容易受害。
3、咸鱼咸鱼蕴藏有大量二甲基亚硝酸盐，进入体内可以转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺，增加胎儿出生后的患癌危险。
4、出现腐败迹象的鱼类一些鱼腐败后，会分解形成大量组织胺，诱发强烈的变态反应，对孕妇构成危险，这些鱼应排除在孕妇食谱之外。
话题：
