试管降调期间的注意事项有哪些？试管婴儿促排期间应该怎么做

降调节是试管婴儿最关键的第一步，它直接影响促排卵效果，如果有降调失败的话，就会影响导致试管婴儿的成功率，建议做试管的姐妹们可以注意以下几点。

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进行促排时，女性一定要注意自己的饮食，做到均衡营养，这样就可以能让卵泡更好的发育成熟，这时可以适量的补充一些高蛋白的食物，如：鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

保持规律的作息时间，做到每天拥有充足的睡眠，因为睡眠不足的女性会影响卵泡的生长发育，更会导致身体免疫力下降，产生头晕、腹痛等症状;

衣物尽量穿一些宽松的，贴身的衣服可以选择棉质的，同时更要做到勤换勤洗，保持卫生是一个拥有良好体质的重要作用。

在进行促排卵时，一定不要进行剧烈的运动，因为这时的卵泡在慢慢的生长发育，卵巢也会增大，如果剧烈的运动会造成卵巢破裂，这对身体有着很大的伤害。

还有一点很重要，就是保持一个愉悦的心情，不要给自己太在的压力，简单有解决生活中的所有琐事，好的心情能拥有一个好的身体。

我国对辅助生殖技术的管理比较严格，卫生部发布了《人类辅助生殖技术管理办法》作为其技术规范、基本标准和伦理原则。因此不管是在上海，还是在全国其他地方，做试管是需要结婚证的。为了让大家知法懂法，特整理了我国的一些省会、直辖市以及一些国家的试管证件要求，供大家参考。