试管婴儿胚胎移植后要长期卧躺？试管婴儿胚胎移植后需要卧床休息吗

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顺带说一句，很多姐妹都在问，试管移植后需要卧床吗？其实女性经历了治疗、取卵、移植后的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但是睡眠时间不宜过长。

一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够。适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用，但是过多的睡眠会适得其反，会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。

移植以后的三到五天，因为毕竟胚胎还没有着床，这段时间休息的话有利于胚胎的稳定，利于着床。但之后一般的活动、上班工作，只要不是特别吃力的话，对移植的结果没有什么影响。

移植后大家要按时用药，按时吃饭，更重要的是保持平和的心情，努力让自己像往常一样平静才有助胚胎着床哦。

在试管婴儿疗程当中，因为所需花费比较高，取得少数发育良好的胚胎，所以每颗胚胎可以说是弥足珍贵，也是成功的关键。因此，常常在胚胎植入之后，医生都会建议接受胚胎移植后的女性要在床上躺几个小时或者躺一整天，来增加怀孕率，随后即可恢复日常生活，其他时间并且不需要刻意卧床休息。

因为试管婴儿的成功率也并非单纯依靠移植后的休息情况而来，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量等各种因素相关联。

移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致女性紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。

对于移植胚胎的女性来说，与其焦灼不安地在床上胡思乱想，不如出去散散步，放松自己的心态，相对可能会有更好的结果!

造成精神紧张，患者长期卧床的话，缺少与人交流，注意力无法分散，关注点永远在自己肚子上，因为人在闲暇时，脑袋容易胡思幻想，睡眠质量差，从而引起内分泌失调，而内分泌失调，往往会降低胚胎桌长率，甚至会出现流产生化的现象。

移植后不可以活动，然后也有争论，某医院的主治大夫也表示：移植后是不建议有任何活动的，我们建议最低静躺24小时，接着他还拿出一张图文：

移植后注意事项之48小时内尽量保持平躺，可能的话请保持长期卧床，这样更有利于胚胎的着床哟。说明：移植后起身时动作一定要慢，先侧身，用手撑着床，慢慢的慢慢的起来。如果条件允许的话尽量在床上躺着，平躺更有利于胚胎的卧床。还写的仅仅有条的

所以关于试管婴儿移植之后需不需要长期卧床，我们也有争议。

但是我们还是建议：

不要长期卧床，不要长期卧床，不要长期卧床。先要的事情说3遍

当时因为很多人提出反对意见，并找出一些其他专业的移植后建议就有长期卧床这一点，对于这种不相信，他当面咨询了很多泰国的试管婴儿专家、还有国内的辅助生殖专家，并且有一天他在俄罗斯生殖医学会指南里有找到这么一条：

俄罗斯生殖专家是这样的回答的：没有任何证据建议在胚胎移植后要卧床。

因此，对于胚胎移植后的患者来说，与其焦灼不安的在病床上胡思乱想，又得不到真正的休息，不如放松心情，按照平时的作息时间休息即可。平时可以散散步，做适当的轻松的活动，可能会有更好的妊娠结局。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、深圳、广东等省市。