有关孕期的一些知识科普！新手准妈妈们提前看看有好处

自女性成功怀孕后，受精卵就会逐渐发育形成胚胎，最后长成一个完整的胚胎，在这期间会经历大概10个月的样子，而在这10个月中，尤其是在1至9个月，孕妇肚子变化明显，这里有一个女性怀孕1至9个月的肚子变化真实图供大家参考，记录了整个孕期孕妇的伟大。

记录女性怀孕1-9个月肚子的真实变化

众所周知，女性怀孕后身体最大的变化莫过于肚子，从刚开始确诊怀孕，可能很多人发现肚子突出的并不明显，但在1至9个月期间，孕妇肚子变化是最大的，当然在刚怀孕1个月左右，在这期间孕妇肚子并不明显，还是扁平的，一般在怀孕中期左右，肚子会有突出的际象。怀孕期间肚子的变化都深刻的反应了孕妇的伟大，也因此很多人会想知道孕期肚子的变化情况，所以这里小编通过文字的方式发出供大家参考：

第一个月

如果是才怀孕第一个月，精子和卵子相遇结合形成受精卵，随着时间的变化发育成胚胎在子宫腔内着床，此时孕妇几乎没有什么感觉，肚子里也没有变化，很难从外观分辨是不是怀孕了。

第二个月

胎儿已经分化出简单人形，四肢也以肉芽的形式出现，并且胎儿整体身高大约在1.7-3.5cm之间，体重大约在4g左右，此时也不会使肚子突显，从外观看，肚子变化并不大。

第三个月

怀孕到第三个月后，胎头的长度占全身长度的一般，胎儿的额头会向前微凸，下颚初步形成，这个时候胎儿身高大约在6.5-9cm之间，体重增长至300-500g，肚子会微微的凸起。

第四个月

怀孕到四个月后，胎儿的头和身体比例相差不大，但五官逐渐明显，指甲也长了出来，这具时候胎儿身高和体重相比三月份相差不大，但是孕妇能感觉到肚子突出。

第五个月

女性怀孕到第五个月左右，这个时候胎儿身体性器官已经快发育成熟了，并且此时胎儿身高大约在20-25cm左右，体重也会有增长，肚子变化也比较明显。

第六个月

怀孕到第六个月后，这个时候胎儿眼睑几乎完成发育，并且可以在子宫内睁开眼睛，这个阶段胎儿疯狂生长，孕妇的肚子也变得越来越大。

第七个月

这个时候胎儿在子宫内的活动范围比较广，并且胎儿此阶段的身高大约在35-40cm之间，体重大约在12000g，在这期间可以发现孕妇肚子明显隆起。

第八个月

怀孕到第八个月后，这个时候胎儿全身器官基本发育完成，身高约在40-42cm左右，体重大概在1300至1800g左右，相前一个月孕妇肚子，还会有所增大，就容易导致行动不便。

第九个月

女性怀孕到第九个月后，这个时候胎儿基本完成了生长，各方面发育也比较成熟，并且这个时候他们的身高大约是在45cm至50cm左右，体重约在1900-2600g左右，孕肚隆起的时候，还会向下沉。

怀孕后肚子哪里最先鼓起

根据以往女性怀孕后的身体变化来看，怀孕后肚子最先鼓起来的部位就是耻骨上和脐下这个部位，而在怀孕早期，因为怀孕两个月以内一般在盆腔，外表不能看出，只有随着孕周期的不断增加，一直到怀孕的三个月以上，女性腹部就会鼓起，并且一般是在宫底在脐耻之间鼓起。怀孕后肚子鼓起是正常生理现象，女性可不用担心，在这期间该吃吃，该喝喝，切不可节食，而影响到腹中胎儿的生长，在分娩出孩子后，如果肚子比较大，这个时候就可以节食减肥了。

有部分女性在妊娠期会遇到睡眠不好的状况，对于孕妇而言无疑是雪上加霜，本身在怀孕期间如果母体休息不好，这对腹中胎儿影响也非常大，当然怀孕期间睡眠不好也不是没有解决方法，这里有帮助入睡的10个小妙招，在孕期使用1分钟就能立即睡着。

孕期入睡困难教给你10种方法

对于怀孕期间的女性而言，一个正确的睡觉姿势对入睡也是有帮助的，可以选择侧方面睡觉，尽量不要选择平躺，当然侧方面也要注意变换，可以偶尔左侧睡，偶尔右侧睡，要避免长时间使用一种睡觉姿势，当然这仅仅是一种方法，对于孕妇而言，怀孕期间入睡困难，还可以使用以下10种方法：

1、睡前泡脚

对于孕妇而言，泡脚可以帮助孕妇朋友促进体内的血液循环，让其身体处于一种更加舒适的状态之中，并且还能促进血液流动，是一种可有效避免入睡困难的方法这一。

2、喝一杯牛奶

孕妇朋友在睡觉前也可以选择喝一杯牛奶，牛奶具有安定神经以及舒眠的作用功效，在睡觉前喝一杯可以更加轻松得进入到睡眠状态之中。

3、听音乐

有部分孕妇在怀孕期间睡不着觉，主要原因是心事太多，这个时候可以选择在白天听一些轻音乐，舒缓自己的心情。

4、好的睡觉环境

孕妇在睡觉时，一定要保证房间里足够的安静，没有什么嘈杂的声音，特别是如果家里有人打呼噜的话，那么最好是避免这类人出现在自己的房间中。

5、多吃谷类食物

谷类食物例如燕麦、香蕉、粗粮面包等，这些食物中含有多种矿物质和微量元素，可以调节孕妇的身体，这样孕妇在睡觉的过程中不会因身体不适而睡不着。

6、适当做瑜伽

如果是在怀孕中期，孕妇也可以选择适量做瑜伽，但要注意切不可活动量过大，否则可能会影响到腹中的胎儿，并且在平常也要多和家人散散步，多运动让自己累一下，这样更容易睡着。

7、情感转移法

怀孕期间睡不着，也有可能是因为孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠，这个时候要学习转移这种方式，多和身边的人聊天。

8、控制体重

孕妇睡不着，可能是体重太重的原因，在这期间也要注意饮食，饮食上要健康，切不可吃油腻、辛辣的食物，并且尤其是晚饭切不可一次性吃太多。

9、营造环境

孕妇也要注意家里装饰摆设，应按照优雅、舒适的原则，为孕妇营造一个具有安全感的地方，这样才会让孕妇更加的舒心。

10、少量喝蜂蜜

蜂蜜具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，对改善睡觉很有帮助，但要注意的是，可能有部分孕妇不适宜喝，建议要去医院做检查，询问医生后再喝。

入睡困难补什么维生素好

怀孕期间入睡困难可能是孕妇身体缺乏某种维生素，例如B族维生素，在日常生活中，像动物的肝脏、心脏和肾脏，或是芹菜、韭菜、菠菜、生菜等，这些食物中都含有少量的维生素，对于孕妇而言，可以在怀孕期间少量的食用，但要注意的是，饮食要多样化，可以将这些食物换着花样吃。

维生素B主要参与的是人体新陈代谢，参与氧化还原代谢过程，是人体较为重要的物质，一旦人体缺乏了这种维生素，则可能会出现消化系统及神经系统症状，例如可能会出现消化不良、食欲不振、脚气病、眩晕等，从而影响到睡眠。

对于绝大多数孕妇而言，在孕期已经忍受了很多的辛劳，特别是到了孕晚期，很多人都希望能早点卸货，但有些孕妇就是久久没有动静，也不知道还要怀多久胎儿才会出现，其实一般来说在怀孕晚期，如果孕妇自身出现了10种征兆，那么就很有可能是孩子要出生了，特别是在分娩前一周，这10种征兆会陆续的出现。

有这10种征兆暗示胎宝宝要出生了

孕期胎宝宝成熟后在子宫内并不会太平，在这期间会有很多动作，而身为母体的妈妈，在这期间也会陆续感觉到身体出现的一些征兆，特别是在胎儿即将出生一周左右，在这期间会出现大概10种征兆，当然出现一两种，可能只是巧合，但是如果出现的征兆较多，这不排除是胎儿要出生了。特别是对于第一次怀孕生子的女性，可能并不知道什么时候分娩，对于这类女性更要在孕期多注意自己的身体，并且要提前知晓10种胎儿，这里小编通过网络查询并收集了10种胎儿即将出现的征兆供大家参考：

征兆	介绍
宫缩增多	如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了
开始见红	一般在孩子快要出生时，阴道会排出少量带血的粘液
腹痛渐强	阵痛也是临产前几天的征兆之一，准妈妈感到阵阵痛感那就等着生孩子吧！
小腹下坠	一般在临产前胎宝宝会往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉
胎动减少	一般快要出生的胎儿，在这期间胎动会变少
排出粘液	临产时，女性的子宫会得到更大程度的打开，因而阴道的分泌物随之增多
羊水破裂	在临产的前几天，女性羊水会劈裂了，这也是临产的信号灯
肾脏被压迫	子宫内神经支配的原因，肾区（后腰稍上方）会出现一种模糊的压迫感
想上厕所	胎儿开始往下移动，压迫到了膀胱，降低膀胱储尿量因此尿意会增多
腰痛背痛	准妈妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话，那就开始做好分娩的准备吧

以上就是胎宝宝快要出生的征兆，大多数孕妇自己都是比较敏感的，在这期间可能会第一时间感觉到，但要注意，有些孕妇比较虎，这时一定要记牢以上的这10个征兆，以免宝宝要出生了自己都还不知道。

预产期出现哪种征兆要及时去医院

在预产期，孕妇出现的征兆较多，但其实出现以上的征兆中，也不是全部都需要去医院做检查，孕妇还需要结合自己的身体情况，一般来说，在预产期如果出现胎动突然减弱或消失，并且胎儿在24小时内都没有动静的话，说明胎儿在子宫内比较危险，需要立即去医院采取治疗。

再又就是腹部出现规律性宫缩、发生早破水、阴dao突然流血等情况，这些也都需要立即去医院做检查，并在医生的指导下采取应对措失，并且在这期间也要多注意胎儿的发育情况，如果发育存在问题，就要立即去医院治疗。

成年男女在没有避孕措失的情况下同房，事后都会使用验孕棒测测自己究竟有没有怀孕，而验孕棒也确实成为了很多夫妻都会想要使用的工具，但实际上除了验孕棒能测怀孕外，还有一些其它的方法也能测孕，并且这些方法也有奇葩，可以以作了解。

推荐几种不用验孕棒验孕的方法

验孕棒实际上是通过检测人体内的HCG值来判断女性是否怀孕的方法，在检测的过程中，如果验孕棒上面显示两条线，则表示怀孕，如果仅只有一条杠，则是没有怀孕。由于市面上不同品牌的验孕棒较多，很多人在购买时总是会纠结哪个牌子验孕棒最灵敏，常常在购买时拿不定注意。并且在选购到一款验孕棒品牌后，拿到手上后还会纠结验孕棒准不准，这些都是使用验孕棒的一大弊端，有一部分人也意视到了这个问题，对此就不想使用验孕棒，其实不用验孕棒验孕，还有一些其它的方法，下面这4种验孕方法可供参考：

1、观察身体情况

一般如果是怀孕早期，部分女性会出现敏感、感冒初期、尿频和排尿不尽、恶心呕吐、食欲不振、晕眩、情绪不稳定等症状，如果近期你在同房后有这些症状，那么就需要去医院做进一步的检查，以排除是怀孕了。

2、测量基础体温

同房后在每日的早晨卧床测量体温并进行记录，若已发生妊娠，孕激素会保持在高水平不变，体温也会保持在高的水平上，并且这个体温还会持续18天以上，一旦发现体温变化，可以判定为早期妊娠。

3、化验HCG血值

其实去医院化验HCG血值与妊娠试验条相同，都是检测女性体内是否含有hCG的重要手段，但这种方法的准确率相对要高一些，在临床上发现，血液hCG检测准确率超过99%。

4、使用早孕试纸

早孕试纸与验孕棒实际上原理是相同的，都是通过检测人体内的HCG来判断是否怀孕的重要依据，但不同的是验孕棒的价格要比试纸高一些。

不使用验孕棒测怀孕，虽然说这些方法都比较普遍，但是使用后的准确率实际上并不高，在使用后，建议大家最后还是要去医院做个血值检查，看自己究竟是否怀孕了，或者在使用其它的验孕方法前，可以了解这些方法中，哪些方法的准确率更高。

细说哪种验孕方式准确率高

虽然说验孕的方法多，但是根据以往的临床案例来看，一众认为抽血液检查血HCG的准确率是最高的，而其它的一些方法，准确率都达不到90%，但要注意的是，如果是做血液hcg检测检查，也一定要注意时间，大概要在月经推迟一周后再做。通过抽血查HCG，不仅能判断怀孕，同时还可以排除一些异位妊娠的可能，例如宫外孕、葡萄胎等疾病的诊断提供依据。但是做抽血检查的话，可能会比较麻烦，女性需要去医院才能做，虽然说会比较麻烦，但是抽血检查的准确率是所有验孕方法中准确率最高的。

对于孩子的出生，总有些孩子估摸不准，其实在怀孕晚期，孕妇快要生小孩子的话，身体往往会不自觉的表现出五个症状，怀孕晚期的孕妇，可以多对照自己的身体情况，一旦发现身体有这些症状，那么就是快要生孩子了，需要立即去医院接生。

孕妇有5个症状就要生孩子了

虽然说预产期可以准确的计算出来，但是所计算出的预产期，并不是分娩日期的，可能会有提前或是延迟的情况，这个时候妈妈们只能通过自身的一些身体反应来判断孩子是不是要出生了，通常情况下准妈妈们如果要生孩子了，身体上会不自觉的表现出以下的征兆：

1、分泌物增多

一般在怀孕34周或是36周左右，孕妇就会开始分泌宫颈粘液，如果在怀孕晚期有发现宫颈黏液，那么就是胎儿即将要出生了，并且一般越靠近预产期，分泌物就会越多。同时在这期间要多注意下体的卫生，避免感染。

2、腹部发紧

如果在怀孕后期，孕妇肚子一直发出紧的现象，但是没有疼痛感，并且这种感觉是在夜里，肚子不自觉的发紧，肚子一会儿变硬，过一会儿又会放松、变软，这种现象属于是假性宫缩，虽不是正常的阵痛宫缩，但是如果这种情况很有规律，那就说明很快就要生了。

3、羊水破了

如果在怀孕晚期，孕妇突然感觉到下体有一股热流流出，这可能是羊水已经破了，出现这种情况后必须要采取治疗措施，因为在怀孕晚期如果没有羊水的话，宝宝就会出现缺氧的可能，在这期间孕妇需要平躺在床上。

4、腰酸

可能有的准妈妈在即将要生孩子的时候，会感觉到腰酸，这种现象也属于临产现象的其中一种，见过几个宝妈得瑟的说，我生孩子的时候没有感觉一点疼痛，就是腰酸。

5、见红

在即将生孩子的时期，如果孕妇的内裤上出现粉红色的分泌物，那就说明已经见红了。如果已经见红，则说明离生差不了几天了，快的甚至有可能当天就会生。

特别是在怀孕晚期，孕妇要多注意自己的身体变化，以上的这些症状可能并不要察觉，如果没有察觉到，可能会增加一系列的麻烦事，因此建议大家一定要多注意，怀孕晚期最多是多平静的坐着，或是走动，不可剧烈运动。

怎么判断孕妈妈是不是快要生了

目前临床上认为，判断女性快生了的方法是观察宫缩，这是分娩的最准征兆，如果在怀孕晚期出现规律宫缩，并且5～6分钟疼痛1次，一次疼大概是在30s至40s左右，就可能是胎膜破裂了，也就是孩子即将要出生的征兆。

一般来说，如果在怀孕晚期出现了规律的宫缩，孕妇应尽量平躺以免脐带脱垂。再有就是宫口随着宫缩的加剧逐渐开大，胎儿先露部逐渐下降。这些都是临产表现。有一些产妇也会有一些假临产的症状，如见红，或者偶尔下腹坠痛，晚上出现，白天消失。如出现这些症状可能要生了，需要到医院就诊。