孩子电视看太多易孤僻

有些小孩非常的喜欢看电视,爸爸妈妈都为此很烦恼,到底小孩多看电视有什么害处？应该如何把握孩子看电视的时间？

大脑、神经系统发育受限.

看电视不同于看书,后者可以促进发育,提高儿童的分析思考能力.而看电视是一种被动接受的行为,会阻碍孩子体会真实的世界,限制其想象力.3岁前,大脑发育应完成约80%.经常看电视会延缓大脑发育,且这一影响是不可逆的.

睡不好、不长个.

褪黑素和睡眠质量紧密相关,对青春期发育调节也有着不可忽视的作用.众所周知,婴幼儿是在睡眠中长个.研究发现,长时间看电视,会抑制褪黑素分泌.如果连续1周不看,孩子体内的褪黑素水平能上升30%.

更易患心血管病.

澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称,在受访的290名15岁男孩中,每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子,其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平,会大大升高.

性格急躁、难交友.

研究人员长期观察发现,经常看电视的孩子,性格更急躁,容易神经质.看电视对其社会交往、为人处世都非常不利.

虽然看电视有诸多危害,但适当看看,对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处,关键是把握好度.要主题2岁以下的幼儿最好别看,即使是在两三岁后,每天看电视的时间也应控制在45分钟内；学龄儿童可以在晚上写完作业后适当看一会儿.还要注意,电视机别放在卧室里,以免养成孩子躺着看电视的不良习惯.吃饭时不要看,以免孩子不能专心吃饭.家长最好和孩子一起看,肯定故事中反映的优良品德.还可以让孩子复述故事梗概,帮助其进行分析,从而培养和发展孩子的语言表达能力、是非判断能力和记忆能力.

2岁以后,孩子对看电视的兴趣越来越大.如果电视对孩子在品德、心理和认知等方面的影响超过了书本、老师、同伴,甚至父母,家长对此一定要给予足够的重视,别让幼小的孩子太多地受电视的影响.虽然电视节目往往比图画书和老师讲的更直观、更生动和更有刺激性,但这会使孩子逐渐失去对书本和课堂的兴趣.

过多看电视还会剥夺孩子其余的活动,尤其是户外活动以及和别的孩子玩的时间,这样会影响孩子的创造性思维和体格锻炼.幼儿每次看电视的时间应以不造成视力疲劳为宜.2岁幼儿每次看电视以5分钟为宜,3岁儿童不超过15分钟,4岁以上孩子控制在20～30分钟.此外,收视距离要在2米以上,应平视或向下看.让孩子远离电视,做一个健康宝宝,家长首先要以身作则,远离电视,给孩子一个好的成长环境,可以儿童图书、益智玩具或其他事物来戒掉孩子的“电视瘾”.