宝宝这样睡觉可能是生病了 睡觉姿势暗藏着疾病信号

你的宝宝睡觉是什么姿势呢？很多粗心的宝妈都不会关注孩子的睡觉姿势和习惯。其实宝宝的睡觉姿势关系着身体的健康问题。今天，小编就来和大家讨论一下宝宝睡觉的姿势暗藏着怎样的信号。宝妈们，一般宝宝睡觉时是观察其健康状况的最佳时机，宝宝睡觉的状态应该是呼吸均匀，神情安逸。宝宝如果出现这些姿势，那宝妈可就要注意了。

例如宝宝睡觉时四肢抖动，，可能是受到了强烈的刺激和惊吓，或者是宝宝过于疲劳而导致的身体太累;

宝宝睡觉磨牙咀嚼，这样的睡相反映出宝宝身体消化不良，或者是可能得了蛔虫病。

除此之外，宝宝睡觉时还会出现其他异常情况：

宝宝睡觉有这8种不寻常的举动，说明生病了。

1、磨牙：偶尔的磨牙是正常的。但如果次数比较频繁，那就要注意了，可能是宝宝吃多了，胃里积食，或者是宝宝肚子里有蛔虫。

2、出汗：宝宝一时出汗可能和穿着、卧室的气温有关。经常出汗的话，有可能是宝宝体质虚弱、内热过盛、积食等原因造成的。

3、抽搐：当宝宝睡觉时的温度过高，又可能会有抽搐的情况发生，一定要警惕宝宝高热惊厥的现象发生，出现任何状况就立即去医院。

4、惊战：如果宝宝经常这样，大多是白天时受到了惊吓，晚上做噩梦引起的。

5、窒息：这些一般都是由宝宝的不良睡姿造成的，妈妈们万一发现宝宝有长期俯卧的情况，就应及时纠正。

6、呕吐：宝宝的肠胃出现问题，妈妈们要注意宝宝的饮食了。

7、咳嗽：卧位不当、室内空气不流通、室内的花粉类植物，都可能引起宝宝夜间咳嗽，另外如肺炎、喉炎等疾病也会导致宝宝出现夜间咳嗽的症状，这一般表明宝宝的病情加重了，妈妈要抓紧时间带宝宝去医院详细咨询一下医生。

8、癫痫：宝宝得了癫痫，夜里睡觉时很容易就发作，妈妈们一定要采取措施，避免宝宝窒息。

 

怎么才能让宝宝睡得更好?

睡前要好好检查宝宝的手脚等情况，摸摸额头、手脚、尿布，看看有无异常。

改善房内环境，夏季，房间内，一般维持在25摄氏度-27摄氏度，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。

如果怕黑，可在房里留一盏灯，将孩子抱在怀中，陪孩子入睡，培养愉快情绪。

睡前2小时避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪的平稳有助于入睡。

要给宝宝养成有规律的生活习惯，到时间就要洗脸睡觉。

小科普：如何照顾新生儿宝宝睡觉?

1、尽量哺育母乳。母乳是宝宝最好的营养来源，容易消化和吸收，不会刺激宝宝的肠胃，还可以提高宝宝的免疫力，增加亲子连接，好处非常多。

2、不用每天洗澡。新生儿不像大的幼儿一样，很容易流汗发臭，加上他的皮肤很敏感，所以不太需要每天洗澡。只要记得保持屁股和脐带区域的干净和舒爽即可。

3、时常更换尿布。 由于新生儿的皮肤很敏感，所以很容易被尿液或是粪便刺激，导致红肿、尿布疹等问题，造成宝宝疼痛不舒服。所以你应该要勤换尿布，预防尿布疹。

做到这三点宝宝的睡眠就不会有什么大问题了，也许开始几天没有效果，但是只要坚持最终肯定可以成功。

宝宝的睡眠是非常重要的，在发育阶段，睡眠是身高的最重要因素。作为一位称职的宝妈，要随时发现宝宝的异常举动。维护宝宝健康的重大责任在于父母，希望每个父母都能做到细致入微。