100%生男孩的有效方法

一般都是听人说想要备孕生男孩，女性要吃哪些食物。其实备孕生男生女是靠夫妻双方的共同努力和奋斗才有的结果。那么大部分人都知道备孕生男孩饮食是非常重要的，想生男孩男性应该多吃什么呢？

生男孩秘方 男人吃什么生男孩

第一、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

第二、多吃些酸性食物

男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等，而且女性每天早餐多吃谷物类，日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。

第一是鸡蛋。鸡蛋入肾填精，可以从成为恢复元气的还原剂，有助于消除男性疲劳感，可以在体内转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

第二是鸽肉。鸽肉的营养价值很高，可以扶助阳气强身，补益肾气，增强性机能的作用。

第三是羊肾。羊肾还有丰富的蛋白质，脂肪，维生素A,维生素E,维生素C,钙，铁，磷等营养元素，味甘性温，有生津益血，壮阳补肾的功效。

第四是驴肉。驴肉味道鲜美，高蛋白，低脂肪，低胆固醇，性味甘凉，补气养血，滋阴壮阳，安神去烦。

第五是牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁，磷，钙，优质蛋白质，糖类等，味咸性微寒，有滋阴潜阳补肾功效，可以提高精子质量。

第六是淡菜。淡菜具有丰富的蛋白质，维生素b，锌铁钙，其味咸，性温，有温肾固精，益气补虚的功效，可以强壮身体。

第七是狗肉。狗肉，能够益脾和胃，滋补壮阳。暖腰膝，壮气力，补血等。

第八是枸杞。枸杞可以增强机体免疫力，促进细胞新生，降低胆固醇，提高性功能。

第九是松子。松子味甘性微温，有强阳补血补骨的功效，可以抗疲劳。

想生男孩男性要注意哪些问题？

减少面对电脑

另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

掌握排卵期

夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同时，还要控制同房的次数。如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

保持强壮的体魄

想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

精子要量多

想生男孩时，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

愿大家都备孕成功，生一个健康的宝宝!

备孕生男孩的小夫妻们，如果你们自己或者妻子的身上具有这样的特征，会更容易生男孩哦~以下是最容易生男孩的八类女性，快来对照一下里面有你吗~

以下8类女性最容易生男孩

说法一：丈夫在身边，更易生男孩

最新的科学研究表明，有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。

专家释疑：这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。

说法二：孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩

研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

专家释疑：这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以，如果想决定生男生女，就要注意孕前饮食咯。

说法三：记性好的怀孕妈咪更容易生男孩

最新数据显示，怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘。

专家表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。

据悉，专家队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究，从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月，这期间，研究人员分别给她们进行了8次记忆力等相关测验。

测试结果发现，那些怀上男宝宝的孕妇们，各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好，她们生下孩子之后也一样。

专家释疑：这个结果初步显示出，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。

说法四：孕前准备时间越长越易生男孩

研究人员对5283名已生育的女性进行了调查，发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。

研究人员认为，从全球范围来看，男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现，女性宫颈黏液的黏度因人而异，黏度越高的人越不容易怀孕。

专家释疑：宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但在较长一段时间里，带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。

核心提示：怎么样才能生儿子?对于生男生女的问题，一直以来争议颇多，不知道大家是如何看待重男轻女的问题的。有人说，生男孩还是女孩可以从妈咪的自身条件看出来，难道生男孩的妈咪有什么特别之处吗?

说法五：有进取心的女人易生男孩

研究人员发现，刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定，雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异，睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。

哺乳动物世界竟然也有“蜂王”决定后代性别的综合症，这一发现确实是挑战“生男生女看几率”传统观点的最新研究。

专家释疑：雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。

说法六：从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩

新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。

专家释疑：从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

说法七：食量大的孕妈咪容易生男孩

孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。

专家释疑：怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。

说法八：富裕的孕妈咪更易生儿子

最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

简单的说，出现这种情况的原因是女性的适应能力和忍耐力比男性强。在贫困的家庭中，女孩比男孩更容易养活，这一点从出生婴儿的死亡情况上就能够看出。因而，根据进化论，贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。这个观点在诸如昆虫、鸟类、羊、猪、狗、貂、鹿等一些其他物种中也同样成立。

专家释疑：健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能适应环境并延续繁殖。而体弱多病的母亲生育的儿子往往也很瘦弱，在相同的条件下，他们适应能力偏弱，在幼年时代也就容易死亡。因而，为了能够延续家族生命，这些体弱的母亲往往会生育女儿，因为女孩能够活更长的时间直到她们自己成为一个母亲。

按照科学的方法来说的话，生男生女其实和夫妻双方的因素都有关系，因此如果想要生男孩的话，在备孕期间就要做好养生的工作，养成良好的生活和饮食习惯，这样生男孩的几率才能更大哦!希望上述的知识可以给大家带来帮助!

想要生个儿子真的有那么难吗？其实只要把握了正确的身体调理方式，生儿子这件事情将会变得很简单！除了饮食和运动，睡眠，生活习惯也很重要。我们一起来看看如何正确调理身体生儿子吧~

科学研究表明，精子与刚排出来的新鲜卵子结合，生出来的宝宝是最优质的，也是最聪明的，现在之所以提倡优生，也是因为如此，只能生一个宝宝，哪个妈妈都希望自己的孩子健康聪明。先不说生男生女，测准排卵日，让最新鲜精子与最新鲜的卵子结合，才能生个健康聪明的宝宝。

要想生女儿，做好以下准备：

现在我们能做的是，在越接近排卵的时间，让Y精子先到宫颈口等卵子排出来。

而如果提高Y精子到达宫颈口的时间，有几个非常重要的事项：

一：调理身体体质(男女双方都要调)，

二：排卵日同房，(用金时不孕检测试纸(即半定量排卵试纸)，推算排卵的正确时间，)

三：同房时女方两次高潮或以上(可能对工作繁忙的亲们来说比较难，不过要尽力哦，男方再射精。

四：放松心情，好孕自然来。

(排卵日AA，生儿子的机率高达80%以上)

生儿子的秘诀，正确的说是提高生儿子的机率，但身边试验过的方法的人，却大部分得子，也不知道是科学还是巧合。只要努力了你就不会后悔;很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!不要说自己没有生儿子的命，那是因为自己没有去改变运。首先要说的，每个想生儿子的，并非重男轻女的思想，有些MM喜欢男孩，跟有些MM喜欢女孩的道理一样，就是想生个儿子。有些是已有一个女儿，想要个儿子，儿女双全，人皆想之。更多的是因为处于的社保环境，家庭观念，而让我们不得不生个儿子，总之，为了什么都好，更重要的是生个健康的宝宝。

下面给一些对备孕非常好的食物;

推荐1：豆浆，非常普遍最好是自己打，可以隔天喝，豆浆里面的黄豆甘原和雌性激素结构类似，对调节女性内分泌失调特别是体内雌性激素和孕激素有很好的调节作用;

推荐2;酸奶(现在闹得沸沸腾腾的明胶事件，亲们可以自己看着办吧呵呵)不过真的酸奶里面的乳酸菌等对女性阴道调节都是很不错的)

推荐3：大豆异酮片;(推荐天赐源的等)很多MM容易走进一个误区，总认为只有医院医生开的药才能吃，才有用，其他外面药店网上卖的一切都是骗人的假的;(但是却忽略了;医院一般开的都是药品类的，带治疗功能的，对于一般人来说，外面只要吃些保健类，膳食累的就可以了)

男性备孕最好的食品：蜂蜜韭菜 红番茄素 VE(也叫生育酚) 叶酸，这个普遍大家都知道，就不多说了;

以下是生儿子前而做的一些步骤

首先，放松心情备孕，是怀上宝宝的必要条件，有时候越是想怀，就越难怀，越难怀，心情就会越差，内分泌系统就会混乱，月经周期也随之混乱。无论怀男还是怀女，总之得先怀上了，才能得子呢，你们说对吧。

第一步：测体温预测排卵日(不推荐)

每天开始测基础体温(受外界影响大，不推荐，最好只作为参考)

测体温前不宜做一切活动，每晨醒后将温度计放置舌下没试(电子体温计约40-60秒，水银体温计约5-8分钟)，测出温度为当日基础体温并记录，根据每天的体温划出曲线图观察变化

从YJ周期第一天开始测，至周期结束，看基础温度的变化：

从周期至排卵日的前一天为低温期(一般为36.7度以下)，温度会上下波动，但变化不大，一般是0.3-0.5度左右，按周期为30天计算，大约在下一次周期的前14天排卵，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会回升

利用基础体温测量法测定排卵期

基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。

(此方法复杂难以掌握，不推荐)

第二步：体质也至关重要，把寒底体质调理成热底体质

自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞一起泡水喝。

第三步：女吃碱性食品，男吃酸性食品

女方的身体调成碱性体质

主要的是饮食调理，

酸碱性食物有哪些：

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分，而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。

碱性食物不是指口味较涩的食物，而是指进入人体被人体吸收后，最终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性，主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的。

蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质是食物的五大要素。矿物质在食物中所占的比例很小，但却对人体健康起到不可或缺的作用。与食物酸碱性相关的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种，其中，含丰富钾、钠、钙、镁、铁等阳离子的食物进入人体后代谢的产物容易呈碱性，如蔬菜水果、豆类、海带等，进入人体后容易代谢出碱性物质，所以是碱性食物;食醋虽然味道酸，但在人体代谢过程中会产生二氧化碳和水，不会产生酸性物质，因此也属于碱性食物。

而如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多，在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质，因此属于酸性食物。

按照食物种类的划分，碱性食物可分为蔬菜水果类、海藻类、坚果类、豆类等。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

碱性食物吃多久生男孩?

一般在怀孕前3-4个月可以多吃碱性食物，能够加大生男孩的几率，因为碱性食物能够是体内环境呈偏碱性，提高Y精子的存活，因此可能会提高生男孩的概率。

但是要注意的是，吃碱性食物能提高生男孩的几率，但不一定能生男孩。生男生女是由男方精子决定的，饮食调理要注意营养均衡，碱性食物和酸性食物都要适当补充，同时保持良好作息，加强身体锻炼，这样对受孕成功有很大帮助。

备孕妈妈要吃哪些碱性食物才好呢?大部分蔬菜水果都属于碱性食物，碱性食物也分为弱碱性食物、弱碱性食物以及强碱性食物。碱性食物的类别有很多，有水果、蔬菜、豆类、豆制品、坚果类、谷物类、蛋、饮料以及其他的食物。不管是哪种碱性食物，对于身体营养吸收好的食物就是好的食物，平时要维持营养均衡，这样对备孕妈妈来说才是最好的。

对于下面小编罗列出常见的碱性食物大全，可以参考一下：

弱碱性食物中碱性食物强碱性食物水果橘子、香蕉、樱桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼橙、木瓜、无花果、番石榴、西瓜、蓝莓、草莓、苹果、橄榄、雪梨葡萄、柠檬、梅子蔬菜芦笋、玉米、香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、茄子、高丽菜、辣椒、南瓜、丝瓜、白萝卜、番薯、莲藕、山药、莲子番茄、秋葵、芹菜、紫苏、芥蓝菜、生菜、苦瓜、大白菜、甜菜、姜、红萝卜、牛蒡、芋头、百合黄瓜、海带、紫菜、魔芋、菠菜、花椰菜、大蒜、青椒、空心菜、茼蒿、油菜、小白菜豆类四季豆、豌豆、豌豆、黄豆、毛豆、红豆、绿豆绿豆芽、黄豆芽、苜蓿芽

豆制品豆浆、豆腐、豆干、豆花

坚果类栗子、杏仁、芝麻、南瓜子、葵瓜子

谷物类小米

蛋皮蛋

饮料含糖姜茶、无糖黑咖啡、无糖豆浆、新鲜蕃茄汁绿茶、矿泉水、水果醋、陈年醋、现榨水果汁无糖花茶、无糖姜茶、现榨蔬果汁菜肴炒青菜、卤青菜烫青菜、青菜豆腐汤生菜沙律、凉拌沙律、泡菜、新鲜蔬果精力汤、新鲜小麦苗汁油冷压苦茶油、冷压橄榄油、冷压亚麻籽油、冷压椰子油、冷压芝麻油、冷压花生油。

如今在网上流传生男孩的方法，其中一种有科学依据的方法屡试不爽，那就是在怀孕之前多吃碱性水果，事实证明这确实很有效，因为体液环境对生出的孩子的性别来说是非常重要的，在碱性环境下，生出男宝宝的Y精子更容易存活，这样生出男孩的机率就要更大，所以在怀孕之前把自己的体液提升到弱碱性对于生男孩的母亲来说是很有必要的。但是这只是针对女性而言，那么生男孩男人吃碱性正确吗?男性又该吃些什么食物来增加生男孩的机率呢?

其实吃酸性还是碱性生男孩的机率对于男女来说是不同的，男性女性本身就是两种截然相反的个体，所以想要生男孩该吃什么食物不能一概而论。科学证明，对于男性来说，多吃酸性食物有利于生出男孩子，这是因为男性体液呈现弱酸性有利于增强Y精子的活力，从而加强了Y精子与卵子的结合率，使生出来的宝宝更容易是男孩。而女性就有很大的不同了，女性与男性相反，在怀孕之前应该多吃碱性的食物，这是因为Y精子更容易在弱碱性体液中存活下来，这样就增加了生出男宝宝的机率，所以我们可以看出，男性女性该吃的东西是完全相反的。

有很多夫妻都想要生个男孩子，这样一来可以使香火得到延续，二来认为男孩子对环境的适应性较强，身体素质较好，所以生男孩是很多夫妻一直以来的目标。但是，生出男孩还是女孩并不是我们自己能随便决定的事情，这也有很多机遇的成分，所以我们能做的只是增加生男孩的可能性，进行合理的饮食与生活作息，通过外部环境来使生男孩的机率到最大。除此之外，还有生男孩碱性洗液也可以增加机率的方法。

看懂了生男孩的秘诀了吗？那就赶紧去试试吧~