想生男孩男性多吃什么？

一般都是听人说想要备孕生男孩，女性要吃哪些食物。其实备孕生男生女是靠夫妻双方的共同努力和奋斗才有的结果。那么大部分人都知道备孕生男孩饮食是非常重要的，想生男孩男性应该多吃什么呢？

生男孩秘方 男人吃什么生男孩

第一、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

第二、多吃些酸性食物

男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等，而且女性每天早餐多吃谷物类，日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。

第一是鸡蛋。鸡蛋入肾填精，可以从成为恢复元气的还原剂，有助于消除男性疲劳感，可以在体内转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

第二是鸽肉。鸽肉的营养价值很高，可以扶助阳气强身，补益肾气，增强性机能的作用。

第三是羊肾。羊肾还有丰富的蛋白质，脂肪，维生素A,维生素e,维生素c,钙，铁，磷等营养元素，味甘性温，有生津益血，壮阳补肾的功效。

第四是驴肉。驴肉味道鲜美，高蛋白，低脂肪，低胆固醇，性味甘凉，补气养血，滋阴壮阳，安神去烦。

第五是牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁，磷，钙，优质蛋白质，糖类等，味咸性微寒，有滋阴潜阳补肾功效，可以提高精子质量。

第六是淡菜。淡菜具有丰富的蛋白质，维生素b，锌铁钙，其味咸，性温，有温肾固精，益气补虚的功效，可以强壮身体。

第七是狗肉。狗肉，能够益脾和胃，滋补壮阳。暖腰膝，壮气力，补血等。

第八是枸杞。枸杞可以增强机体免疫力，促进细胞新生，降低胆固醇，提高性功能。

第九是松子。松子味甘性微温，有强阳补血补骨的功效，可以抗疲劳。

想生男孩男性要注意哪些问题？

减少面对电脑

另外，随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

掌握排卵期

夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同时，还要控制同房的次数。如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

保持强壮的体魄

想生男孩，应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩，即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

精子要量多

想生男孩时，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

愿大家都备孕成功，生一个健康的宝宝!