男性备孕需要检查些什么？备孕怀孕期这样调节情绪！-生育帮

　　对于备孕，现在的人是很重视的。而且值得一提的是，现在不仅仅是女性重视备孕，男性对于备孕的重视也是很大的。可以说越来越多的男性加入了备孕大军中。但是对于男性备孕需要检查的项目，很多人不清楚。那么，男性备孕需要检查些什么？

男性备孕需要检查些什么

　　男性在备孕上喝女性有着同样的责任，对于男性来说备孕需要做的检查有常规的健康检查，这个检查的项目和平时体检的项目都差不多，一般包括有尿常规，血常规，还有生化全套。这些检查有助于了解身体的健康状况。

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　　此外，男性备孕还需要做的检查有梅毒，艾滋病等方面的检查，这个检查主要是排除有上面所说的传染病。毕竟这些传染病很有可能会传染给女性，并且最终会影响到受孕的。最后还有生育状况的检查，这个是很重要的，比如常规的精子检查等。

　　男性做这个备孕的检查，可以到医院进行预约的。医生会根据男性的具体情况来指定一个检查的方案，这样就可以确定需要进行哪些检查了。想要孕育一个健康聪明的宝宝，备孕是很重要的，备孕前的检查也是同等重要。

备孕怀孕期这样调节情绪

　　适当发泄，转移注意

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　　备孕怀孕期，偶尔有负面情绪是很正常的事，不需要因为焦虑本身而焦虑。可以积极调节，找个发泄方式排解宣泄。比如转移注意力，做些自己喜欢做的事，比如运动、画画、弹琴、逛街等。

　　向亲人朋友倾诉

　　倾诉一直以来都是一个很好的方法，交流也是发泄负面情绪的一种方法。和家人、朋友多多沟通，把心里的焦虑说出来，家人、朋友的耐心倾听会对备孕怀孕女性有很大帮助。

　　如果觉得情绪压抑特别严重，也可寻求心理健康辅导，更能有效排解备孕的抑郁情绪，减少压力。

　　积极心理暗示

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　　积极心理暗示有助于消除紧张心理，对自己说一些鼓励或安慰的话，比如“产检报告显示一切正常，我的小宝宝一定很健康”、“这次备孕不成功，下次一定会成功”等。

　　不要对备孕成功抱有太大希望，更不要遇到挫折就自暴自弃。应该把备孕当作生命进行中的修行。

备孕生男女

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