怀孕了高血压怎么办？患高血压的孕妇应该注意什么？
2023-06-21 11:32:57
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怀孕后，随着腹中胎儿的长大，孕妇的身体会出现一些异常情况，大部分孕妇都会感到不适。但也有一些孕妇因为怀孕而患上了很多疾病，如糖尿病、高血压等都很常见，那么怀孕后高血压怎么办？
怀孕了高血压怎么办
怀孕后血压升高的情况并不少见，这种情况称为高血压。如果孕妇的血压很高而且不稳定，就需要服用一些降压药来稳定血压。如果不加注意，可能会导致胎儿出现癫痫，这是非常危险的。但是，应该在医生的指导和监督下服用药物，以避免对胎儿造成伤害。
除了用药维持血压外，孕妇的饮食也不能大意。此时，孕妇必须保证低盐、低脂、低糖的饮食原则，才能更好地控制血压。可以喝少量的芹菜汁或用玉米皮煮水，有助于降低孕妇的血压。一旦孕妇血压升高，无论是否用药物治疗，都应注意自己的情绪。如果孕妇的情绪波动很大，血压就会忽高忽低，对胎儿不利。特别是不能激动，不能发脾气，家人要体谅孕妇，尽量让步于她的情绪，不要刺激她。
孕妇有高血压时应注意什么？
预防和控制孕妇高血压的方法有很多，预防措施包括调整生活方式和药物治疗，具体如下：
1、调整生活方式： 考虑到降压药可能对胎儿有不良影响，首先应尽量调整生活方式，如清淡饮食，同时适当摄入香蕉、紫甘蓝、土豆等富含钾的食物。应进行适度的运动，控制体重，放松心情，避免长时间的紧张和焦虑； 2、药物治疗： 如果血压仍在150/100mmHg以上，应考虑加用抗高血压药物。美多巴和拉贝洛尔是指南推荐的降压药，对孕妇和胎儿的影响最小。其他钙离子拮抗剂和贝特类药物也可以使用，血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂药物不能使用。孕期高血压预防方法
孕期高血压是一种常发性疾病，很多孕妇一不小心就会中招，对母体和胎儿都会造成影响，时刻关注孕妇的血压是预防的前提，那么孕期高血压怎么预防？下面小编带来介绍。
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| 序号 | 预防方法 | 说明 |
| 1 | 选择合适的生育年龄 | 有研究表明，在20岁之前、40岁之后怀孕生育的女性，比20至40岁之间怀孕生育的女性患高血压的几率大。因为年轻的初产妇对孕期营养等方面的知识比较匮乏，所以会因为一时的疏忽大意造成严重的后果。而高龄的初产妇本身的身体健康状况相对较差，所以难免会产生高度的心理压力和精神紧张,最终引起血压升高。所以适龄生育的女性还是不要故意拖延孕育时间了。 |
| 2 | 注意孕期饮食 | 食用多盐、高胆固醇、油腻、辛辣的食物容易诱发高血压。所以孕期的饮食应尽量保持清淡，减少动物油、动物内脏等食物的摄入。但是不要过度节食使自己营养不良，比如适当地补充钙、铁、锌、硒、碘以及维生素A到E，这些微量元素对预防高血压也起着重要的作用，同时，它们也是胎儿发育过程中不可缺少的营养素。 |
| 3 | 控制自己的体重 | 孕妈妈并非越胖越好，而孕妈妈的胖与瘦也不是判断胎儿健康与否的标志。体重超标的孕妈妈，更容易受到孕期高血压的侵扰。因为过多的脂肪积累使得人的血容量增大，从而使心脏负担和血管阻力增大，最终诱发高血压。 |
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