妊娠高血压吃哪些食物可以降血压？孕期高血压对胎儿有影响吗

　　1、多吃芹菜。因为芹菜的主要成分是植物纤维，而且纤维还比较粗，虽然人体不能消化这些纤维，但是芹菜的其他成分，如胡萝卜素、维生素C等都有降压的作用。孕妇多吃芹菜可有效降低血压。
　　2、适当多吃鱼。因为鱼和其他动物肉的含量不同，其中含有大量的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，在一定程度上可以说，鱼是所有食物中不饱和脂肪酸含量最多的，而不饱和脂肪酸可以有效降低血液中的胆固醇含量，达到降血压的目的。
　　3、如果能吃鸭肉就多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量高，但不油腻，这是因为鸭肉中的脂肪不类似于黄油和猪油，它类似于橄榄油，可以有效降低血液中的胆固醇含量，降低血压。另外纯白的鸭肉效果会更好，所以孕妇要多吃。
　　4、条件允许可食用鳝鱼。很多孕妇都不敢吃黄鳝，因为黄鳝的外形和蛇很相似，如果孕妇能吃黄鳝，那是最好的，黄鳝在体内的蛋白质含量较多，脂肪含量低，具有补益作用，对孕妇降血压的好处还是比较大的。

　　怀孕期间的高血压对婴儿有很大影响。孕妇的高血压会导致血流缓慢，使胎儿营养不良，会推迟胎儿的发育，严重时导致死胎和流产。当孕妇的病情恶化，需要提前分娩时，就会出现早产儿，婴儿的智力可能会受到影响。
　　如果孕妇患有糖尿病，怀孕期间由于子宫张力增加，血压会升高；有些孕妇还缺乏营养，钙质摄入不足，导致血管收缩，血压升高。
　　1.影响到胎儿的生长和发育
　　孕妇血压高时，全身的有效血液循环会变少，血液浓缩，血流缓慢，导致胎儿营养不足，胎儿发育迟缓等。
　　2.死胎和流产
　　胎盘供血不足会影响胎儿的发育，如果孕妇再出现血管栓塞，胎儿可能会窒息而死。高血压的孕妇更容易发生螺旋动脉栓塞，导致胎盘出血，也容易造成流产和死胎。

　　3.早产
　　随着孕妇病情的恶化，往往需要提前分娩，所以准妈妈患有妊娠高血压时，更有可能生出早产儿。因为早产儿的发育不是特别好，他们的生存能力较低，更有可能出现呼吸道疾病，如肺炎和窒息。
　　4.影响智力
　　如果孕妇在怀孕期间有高血压，宝宝出生后在身体或智力发育方面就无法与正常宝宝相比，有些宝宝可能会出现多动症和脑瘫等神经系统后遗症。