孩子喜欢甜食,这是每个孩子与生俱来的。但是,如果纵容孩子多吃糖果,就会导致牙齿蛀牙。那么,如果孩子的乳牙没有保护好,该怎么办呢?接下来,我将介绍一些会危害孩子牙齿健康的因素。
一、宝宝出牙时间
宝宝刚出生时一般没有牙齿,他们的出牙时间也不尽相同。较早的孩子在3个月时就会生出牙齿,较晚的会在半岁之后甚至一年左右。牙齿在3岁左右会完全长齐。宝宝的牙齿在他们成长过程中非常重要,因为它们担任着咀嚼进食的重任。因此,牙齿护理要从小做起。
二、怎样保护牙齿
1. 少吃甜食
保护牙齿要从吃做起。小宝宝都喜欢吃甜食,甜食里面含有糖分。在唾液酶的分解下,会呈现酸性,酸性不利于宝宝牙齿发育。所以,妈妈应在孩子吃完甜食后给他漱口。长期吃糖会使嘴里酸度增加,形成龋齿。妈妈的乳汁里也含有糖分,孩子睡觉时最好不让她含着乳头入睡。因为睡眠时宝宝的消化能力很弱。我们成人也要注意,在刷牙前后不要吃甜食或酸性食物。
2. 多补充营养
一些食物有助于宝宝牙齿发育。生活中,妈妈要注意对孩子蛋白质、维生素和钙的补充。这些营养物质能让宝宝牙齿更加坚固。如果孩子缺少这些营养素,牙齿会发育缓慢且容易导致细菌感染。所以,妈妈可以给孩子多吃豆制品、胡萝卜、菠菜这些蔬菜。
3. 注意口腔卫生
孩子在乳牙出整齐以后,家长要逐渐培养他的刷牙习惯。宝宝小时候,家长要在宝宝喝完奶粉后漱口。选择合适的奶粉能有利于宝宝牙齿。宝宝口腔里有脏东西时,妈妈可以用棉签擦干净。需要注意的是,妈妈不要嚼碎食物喂孩子。大人嘴里含有更多的细菌,宝宝对这些细菌缺乏免疫,这样不仅吃着没有味道还会导致孩子牙齿患病。
4. 适当锻炼牙齿
宝宝牙齿缺乏坚固性。孩子可以适当的吃些食品来锻炼下他的牙齿。比如,妈妈可以给宝宝吃一些富含纤维素的蔬菜,如芹菜等。孩子在咀嚼较硬的食物时,牙齿与菜之间产生摩擦,能很好的锻炼他的牙齿,也能稳固牙齿周围的组织结构,减少孩子患上龋齿的概率。
