宝宝胃口好，只需掌握10个妙招

孩子坐在餐桌前吃饭是最让母亲头疼的事情。为了阻止孩子离开餐桌，母亲会使用各种威胁利诱手段，如在玩具上倒着菜汤，或在电脑键盘上粘糊糊的米粒。然而，这种方法并不长久。儿童饮食坐不住的表现有三种：看动画、跑来跑去、玩具着迷。这些现象可能导致孩子无法专注于进食。

如何对付这些难以控制的孩子呢？首先，我们可以使用大而重的杯子、碗充满果汁或牛奶，让孩子感到压迫，影响食欲。其次，我们不建议使用尖锐的叉子以及易破的餐具，以免发生意外。此外，儿童餐具比较适合孩子，可以让孩子自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

为了确保孩子能尽快入睡，我们可以提前十分钟通知孩子吃饭。这样可以让孩子在回家后立即享受用餐的愉悦，减少反抗和拒绝的情绪。同时，少吃零食、少量多餐是最有利于孩子的饮食方式。然而，正餐之外点心的份量不宜过多，以免孩子无法在正餐时摄入足够的食物。此外，我们还可以尝试换换烹调方法，如蒸、红烧等，让孩子在享受新口感的同时，也能感受到美食的诱惑。

最后，我们还可以教孩子用筷子，让他们学会自己吃饭。此外，不要在餐桌上骂孩子，让孩子保持轻松愉快的氛围。通过鼓励孩子好好吃饭、长得更快、变得更聪明等，我们可以培养孩子的良好饮食习惯。