方法帮助宝宝摆脱口臭：宝宝健康呼吸的秘密

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口腔卫生是保持口腔洁净、预防口腔疾病、远离口臭的最有效方法。对于1岁以下的婴儿，妈妈在哺乳后或每天晚上都会用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后，喂些温开水冲洗口腔。对于1岁以上的宝宝，可以在每天晚上喝些温开水，或者用淡盐水。

此外，为了预防宝宝口臭的发生，妈妈们应该注意以下几点：睡前不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，促进肠道蠕动，减少宿便。这样，既有利于预防胃肠和口腔等疾病，也能减少宝宝口臭的发生。

为了保持口腔湿润和环境的清洁，妈妈们应该鼓励和培养宝宝多喝开水，保持口腔健康。水量应以孩子小便颜色为准，正常的颜色为淡黄清澈的，发白说明饮水量过多，发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

同时，妈妈们还需要注意宝宝的食具、奶具等的清洁消毒。如果是母乳喂养，妈妈们更要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。

总之，口腔卫生对于宝宝的成长至关重要，妈妈们应该从各个方面入手，帮助宝宝预防口腔疾病，保持口腔健康。