孩子最佳刷牙时间是什么时候？聪明家长请注意这个细节！

孩子几岁开始刷牙好？

孩子的牙齿是很有必要的，但我们要确保孩子从小开始就养成良好的口腔卫生习惯。实际上，从他们开始吃人生的“第一顿饭”开始，就可以开始进行清理和保护。区别在于，0-6个月的宝宝还没有长出牙齿，所以这个阶段主要是清洗牙床和口腔内环境。从6个月以后，宝宝的乳牙开始冒尖，就应该正式帮宝宝漱口了。

各个年龄段的宝宝如何刷牙？

对于0-6个月的宝宝，每天进食后为宝宝漱口就成了这个阶段的关键。妈妈们在这个阶段需要准备：温开水和一小块消毒纱布。喂完奶后，将纱布蘸些温水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔，就能起到给宝宝漱口的效果了。

6个月-1岁半的宝宝，已经长出了乳牙，此时应正式帮宝宝漱口。妈妈们需要准备：指套牙刷（或消毒纱布）、温开水。先让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈用一只手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手拿消毒纱布或者指套牙刷，蘸温水轻轻擦拭宝宝牙齿的内侧面和外侧面，擦拭过程中，还可以轻轻按摩宝宝的牙龈，帮助宝宝缓解长牙所带来的不适感。

一岁半-三岁的宝宝，乳牙逐渐长全，就可以进行更加系统的刷牙操作了。妈妈们需要潜移默化地让宝宝了解到刷牙的细节过程和重要性，为宝宝今后自己刷牙打下坚实的基础。

文章来源生育帮

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所需用品：训练牙刷、棉签、温开水。

妈妈从背后一只手固定宝宝头部，另一只手握住牙刷蘸取温水给宝宝刷牙。

注意这个时期也是不需要用牙膏的哦！

宝宝的乳牙在这个时候，牙冠较短，而且排列稀疏，所以很容易在吃完食物以后，留下食物残渣卡在牙缝里。所以妈妈在刷牙前，需要先检查一下宝宝的牙缝内是否有残渣，如果有，就要先用棉签将残渣清除，再进行刷牙。

刷牙的顺序：

1. 牙刷刷毛靠近牙龈，与牙齿表面呈45度角倾斜。 2. 上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，分别清洁牙齿外侧面、内侧面还有大牙的咬合面。 3. 每个面需要刷15-20次，才能起到清洁牙齿的效果。

从两岁开始，妈妈就可以开始训练宝宝自己刷牙了。在每日教导宝宝刷牙的任务完成以后，妈妈还需要为宝宝补刷一次牙，因为这个时期的宝宝是无法独立刷干净牙齿的。

从一开始教宝宝熟悉动作，到宝宝自己可以独立完成，需要循序渐进，不能急躁，让宝宝自己体会到保持卫生的乐趣是十分重要的。