晒太阳能预防近视：儿童常晒太阳可有效降低近视风险

澳大利亚研究人员发现，晒太阳在预防儿童近视方面具有显著的效果。在过去的30年间，东亚儿童的近视率急剧上升。为了探究这一现象，研究人员对比了居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子。结果表明，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高出10倍。

研究人员发现，居住在悉尼的孩子在近距离用眼活动上的时间更长，每周读书量是居住在新加坡的孩子的两倍。他们之所以在视力方面表现良好，是因为悉尼的孩子周末在室外度过的时间比新加坡的孩子多4个小时。在阳光的照射下，眼睛中的多巴胺分泌量增加，从而降低了近视率。

众所周知，多巴胺能限制眼睛生长，而近视正是由于眼睛过度生长（睫状肌收缩使晶状体变厚）所致。晒太阳促使体内分泌更多的多巴胺，从而有助于预防近视。

总之，澳大利亚研究人员发现晒太阳是预防儿童近视的有效方法。通过对比居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子，研究人员证实了晒太阳能降低近视率。这一发现有助于我们更好地理解近视的形成机制，并为预防和治疗近视提供了新的方法。